दुनिया में ऐसा कोई नहीं है जो की गोरी, सुन्दर, बेदाग़ और glowing स्किन नहीं पाना चाहेगा| गोरी और चमकती त्वचा ना केवल आपको सुंदर दिखने मे मदद करती है बल्कि ये आपके स्वस्थ होने को भी दर्शाती है| जॉब हो या इंटरव्यू अगर आपके फेस पर ग्लो है तो दूसरों पर इसका पॉज़िटिव असर … Read more
क्या आपके घर मे कड़ी पत्ता (curry leaves) या मीठी नीम का पौधा है? क्या आप भोजन खाते समय कड़ी पत्ता हटाकर बाहर कर देते हैं? यदि हाँ तो आज के बाद शायद ही आप ऐसा करें| भारतीय घरों में चट्नी, चावल, करी, सब्जियों, सांभर के अलावा बहुत से व्यंजनों मे प्रयोग होने वाले कड़ी … Read more
मुझे आज भी याद है की मेरी दादी सर्दियों में मुझे हर दिन मुनक्का खाने के लिए दिया करती थी| वो कहती थी इससे खून बढ़ता है, मेमोरी बढ़ती है साथ ही इसे खाने से कोई बीमारी नही होती| जी हाँ, आज हम उसी मुनक्का के फायदे या शरीर को होने वाले स्वस्थ लाभ के … Read more
आज कल हर माता पिता, दादा दादी अपने घर आने वाले नन्हे मेहमान को गोरा और स्वस्थ देखना चाहते हैं। कोई नहीं चाहता की उनका आने वाला नन्हा मुन्ना कमजोर या काल पैदा हो और यही कारण है की आजकल लोग इन्टरनेट पर how to get fair and healthy baby ज्यादा सर्च कर रहे हैं। … Read more
ऐसा माना जाता है की कसरत के बाद अपने आप को भूखा रखो क्योंकि ऐसा लोगो का ऐसा मानना है की एक्सरसाइज के बाद कुछ भी खाने से दुगुना वेट बढ़ जाता है ओर जब आप कसरत के बाद कुछ नही खते तो तेजी से आपका वजन कम हो जाता है| यदि आप ऐसा सोचते … Read more
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