सिर कांपने का reason क्या है| head shaking | head me vibration| What is titubation in Hindi?
सिर में कम्पन होना या सर का कांपना को इंग्लिश में shaky head या head vibration बोल दिया जाता है| सिर का हिलना या कम्पन करना को मेडिकल भाषा में head tremor या titubation नाम से जाना जाता है| लोग अक्सर सिर में कम्पन होने का कारण या reason गर्दन और सिर की नसों में कमजोरी होना मानते हैं|
सर में कंपन होना यह गर्दन का हिलना का मुख्य कारण होता है आप के सिर या गर्दन में होने वाली अनैच्छि गति यानी जिस पर आपकी इच्छा शक्ति का कोई कंट्रोल नहीं होता| सिर का कांपना एक प्रकार का दिमागी रोग यानी न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर होता है जिसके कारण आपके सिर, आवाज या गर्दन में कंपन होता रहता है जिस पर आपका कोई काबू नहीं होता|
shaky head या head me vibration होना आपकी मांसपेशियों में होने वाले अनैच्छिक संकुचन के कारण होता है | सिर में कंपन लगातार या रुक रुक कर हो सकता है और सिर काम्पने का इलाज उसके पीछे जिम्मेदार कारण पर निर्भर करता है|
सिर में कम्पन होने के लक्षण| गर्दन कांपने के लक्षण| symptoms of titubation or head shaking in Hindi?
head tremor या सिर में कंपन होना Essential tremors के कारण होता है ज्यादातर ऐसे कम्पन आपके हाथ या शरीर के दूसरे हिस्सों में देखने को मिलते हैं और जब ऐसे कंपन आपके head या neck यानि गर्दन में हो तो उसे titubation कहा जाता है|
सिर या गर्दन में कंपन होने पर आपका head दाएं बाएं, ऊपर नीचे कांपता रहता है और ऐसा लगातार हो सकता है या कभी भी शुरू हो सकता है| इसके अलावा सिर में कम्पन होने के दुसरे लक्षण होते हैं
सही तरह से बोलने में परेशानी होना
आवाज में कम्पन होना
कम्पन के कारण खाने पीने में दिक्कत होना
सीधा या सही तरह से चलने में परेशानी होना
सिर कांपने के लक्षण तब और भी बिगड़ जाते हैं जब आप
चिंता या तनाव में होते हैं
किसी प्रकार का नशा करते हैं
आप चाय या कॉफ़ी का सेवन करते हैं
गर्म स्थान पर होते हैं
आप जब भूखे या थके हुए होते हैं |
सिर में कम्पन किस कारण से होता है | head shaking के reasons| What causes titubation?
सिर मैं कंपन होना बड़ी उम्र के लोगों में अधिक पाया जाता है लेकिन ऐसा नहीं है कि यह छोटी उम्र के लोगों को नहीं हो सकता| सिर, गर्दन या आवाज में कंपन दिमाग से जुड़ी समस्या है जो किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकती है|
सिर या गर्दन में कंपन होना उन लोगों में अधिक देखने को मिलता है
जिन्हें सिर पर चोट लगी हो जिससे दिमाग को नुकसान पहुंचा हो
multiple sclerosis की समस्या हो
पार्किंसन रोग से पीड़ित हो
Joubert syndrome हो जो की अक्सर छोटी उम्र के बच्चों को होता है यह मांसपेशियों की कमजोरी के कारण होता है|
कभी कभी सिर के vibration यानि कम्पन के पीछे कोई कारण नहीं होता और ऐसे कम्पन को sporadic tremors कहा जाता है|
सिर में कम्पन होने की पहचान डॉक्टर कैसे करते है| How is titubation diagnosed?
सिर या गर्दन में कंपन होने के कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर आपके दिमाग से जुड़े कई टेस्ट कर सकता है तथा डॉक्टर यह भी पता लगाता है कि ऐसा आपके साथ हुआ है या पहले भी आपके परिवार में किसी को यह समस्या थी क्योंकि दिमाग से जुड़ी समस्याएं ज्यादातर मामलों में एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में ट्रांसफर होती रहती है|
यदि डॉक्टर से मिलने के दौरान आपको सिर में कंपन की समस्या होती है तो डॉक्टर स्थिति में कंपन की तीव्रता तो जांचता है| इसके अलावा डॉक्टर आपको दूसरे प्रकार के टेस्ट करवाने की भी सलाह दे सकता है जिनसे यह पता लगा सके की आप कैसे चलते हैं, आप की मसल की ताकत से संबंधित जांच के अलावा डॉक्टर आपकी आवाज की और आपकी शारीरिक मुद्रा की जांच-पड़ताल करता है|
सिर के कम्पन दूर करने की दवा | गर्दन कांपना रोकने की medicine| head shaking का इलाज क्या है?
यदि आपको सिर में कंपन की समस्या रहती है या फिर आपको गर्दन में कंपन या आवाज कापने की परेशानी है तो इसका इलाज आपको डॉक्टर से करवाना ही पड़ता है| डॉक्टर इसके इलाज के लिए आपको दवा, मेडिसिन ,थेरेपी के अलावा सर्जरी करवाने की भी सलाह दे सकता है|
head shaking या वाइब्रेशन होने की स्थिति में अक्सर डॉक्टर आपको anti-seizure medicine,
beta-blockers और(Botox) injections जैसी दवा या उपचार दे सकता है|
इसके अलावा डॉक्टर आपको फिजियोथैरेपी करवाने की भी सलाह दे सकता है जिसमें एक्सरसाइज के द्वारा आप की मांसपेशियों में ताकत और कंट्रोल को बेहतर बनाया जाता है जिसे आपके सिर में कंपन होने की समस्या कम हो जाती है|
इसके अलावा डॉक्टर आपको उन चीजों से परहेज करने की सलाह दे सकता है जिनसे कंपन की समस्या बढ़ती है जैसे चाय, कॉफी, शराब या दूसरे प्रकार के नशे आदि|
यदि आप की स्थिति बहुत ही आगे बढ़ चुकी है तो उस केस में आपको डॉक्टर सर्जरी करवाने की भी सलाह दे सकता है अक्सर ऐसी स्थिति में डीबीएस यानी deep brain stimulation (DBS) करवाने की सलाह दी जाती है|
सिर, गर्दन या आवाज काम्पने पर आपको क्या करना चाहिए?
शरीर में दूसरी जगह जैसे हाथ, पाँव में कंपन होने की तरह सिरया गर्दन में कंपन होना जानलेवा नहीं होता लेकिन सिर या गर्दन में कंपन होने के कारण आप दैनिक कार्य ढंग से नहीं कर पाते| यदि आप के कंपन बहुत अधिक बढ़ जाए तो आप कोई भी कार्य करने में असमर्थ हो जाते हैं और अधिकतर ऐसा उम्र बढ़ने के साथ होता है|
तो दोस्तों, सिर या गर्दन में कंपन होने के सही कारण का पता लगाकर इलाज पा लेना ही shaking या vibration को रोकने का तरीका होता है| यदि आपके साथ भी यह समस्या है तो आप किसी अच्छे न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर से संपर्क करें और जरूरी जांच और इलाज पाएं ताकि आप की स्थिति उम्र बढ़ने के साथ बिगड़े नहीं|
