suvens
बादाम जिसे हम English में Almond बोलते हैं एक बहुत ही स्वास्थयवर्धक ड्राइ फ्रूट माना जाता है और इसलिए पूरी दुनिया मे इसका भरपूर उपयोग किया जाता है| मजबूत से खोल में पाई जाने वाली बादाम की गिरी छोटी ज़रूर होती है लेकिन उस गिरी में हज़ारों स्वास्थ्य लाभ और गुण होते हैं| ये कई … Read more
सफेद दाग जिसे हम इंग्लीश और मेडिकल भाषा में Vitiligo या leucoderma नाम से भी जानते हैं एक बहुत ही सामान्य त्वचा सम्बन्धी रोग है जिससे की पूरी दुनिया की जनसंख्या का एक बड़ा हिस्सा प्रभावित है| ये अक्सर डार्क स्किन ( काली या सांवली त्वचा) वाले लोगों में ज्यादादेखने को मिलता है| ये चर्म … Read more
दांत का दर्द कहने और सुनने में तो ज्यादा बड़ा नहीं लगता है लेकिन जिसे ये होता है वो ही इसकी तेज पीड़ा (pain) को महसूस कर सकता है| लोग अकसर इसे जल्दी ख़तम करने के मंत्र, दुआ और दवा के बारे में पूछते हैं| toothache किसी भी कोटि या श्रेणी का हो सकता है … Read more
Burn marks या scars जिन्हे हम हिन्दी मे जलने के दाग या निशान कहते हैं, कई रीज़न्स से हो सकते हैं जैसे पठाखे चलते समय जल जाना, किचन मे काम करते समय तेल गिर जाने पर या फिर की गर्म चीज़ पर हाथ लग जाने से, या फिर आपकी स्किन आग या किसी गर्म वस्तु … Read more
क्या आप अपना स्पर्म काउंट बढ़ाना चाहते हैं? क्या आपके शुक्राणु की संख्या कम है? क्या आप संतानहीनता से दुखी हैं? या आप वीर्य को गाढ़ा करना चाहते हैं ? यदि आप भी कम शुक्राणु और पतले वीर्य से दुखी हैं तो आप ने बिल्कुल सही जगह पर हैं| वीर्य में शुक्राणु की कमी होना … Read more
ये तो हम सभी जानते हैं की आज का जीवन पहले से बहुत ज्यादा जटिल और ज्यादा तनावयुक्त हो गया है| हर मोड़ पर तनाव और कम्पटीशन से हमारा सामना होता रहता है और इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है और इस तनाव, मानसिक चिंता और अवसाद के कारण अकसर हमारी युवा पीढ़ी … Read more
आँखों के नीचे काले घेरे होना जिसे इंग्लीश में dark Circles under eyes भी कहा जाता है एक बहुत ही आम सी समस्या है जिसमे आपकी आँखों के चरों और की त्वचा काली हो जाती है| इसे आँखों की छाया भी कहा जाता है| ये कोई सीरीयस स्किन प्राब्लम नही है पर ये आपको बूढ़ा, … Read more
आप में से कई लोग होंगे जिन्हें खाँसी की समस्या तंग कर रही होगी| खाँसी यानी कफ बहुत ही इरिटेटिंग और परेशन करने वाली समस्या है| यह एक लक्षण है जो हमें ये बताता है की हमारे गले में या श्वसन मार्ग में कुछ ठीक नही चल रहा है| जब आपके गले में या वायु … Read more
बात जब लिवर की आए तो ये आपके शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि (gland) है या यूँ भी कह सकते हैं की ये दूसरा सबसे बड़ा ऑर्गन (अंग) है| अक्सर लोग लिवर के कार्यों और उसे स्ट्रॉंग या स्वस्थ रखने के उपाय या तरीके खोजते रहते हैं| अगर आप भी ऐसा ही कुछ खोज रहे … Read more
अखरोट को इंग्लीश मे walnut कहते हैं और इस ड्राइ फ्रूट्स को एक अच्छा brain food के साथ साथ एक स्वास्थ्यवर्धक पदार्थ भी माना जाता है| भारत मे लोग अक्सर इसे चॉक्लेट, कूकीज, cake, ladoo, शेक आदि मे मिलकर बड़े शौंक से खाते हैं और पेरेंट्स अपने बच्चों का दिमाग तेज करने के लिए उन्हें … Read more
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