दुनिया भर में की गयी रिसर्च में ये पाया गया है महिला अपने स्तन के आकर को लेकर काफी जागरूक होती हैं जहाँ कुछ महिलाएं अपने बड़े स्तनों के आकार को कम करने के लिए घंटों gym में एक्सरसाइज और डाइटिंग करती हैं वही दूसरी और महिलाओं का बहुत बड़ा भाग ऐसा भी है जो … Read more
ये तो हम सभी जानते हैं की आज का जीवन पहले से बहुत ज्यादा जटिल और ज्यादा तनावयुक्त हो गया है| हर मोड़ पर तनाव और कम्पटीशन से हमारा सामना होता रहता है और इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है और इस तनाव, मानसिक चिंता और अवसाद के कारण अकसर हमारी युवा पीढ़ी … Read more
Ashwini mudra yoga ki ek bahut hi prachlit (famous) mudraon (poses) mein se ek hai. Ashwini means horse (ghoda) aur mudra means pose (aasan). In short ye horse pose hai jo ki akasar ghode ke dwara kiya jata hai aur is pose ko hi horse ki physical aur sexual power ke liye jimedaar mana jata … Read more
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