डिप्रेशन के सबसे बड़े 9 लक्षण और डिप्रेशन दूर करने के 10 आसान तरीके

डिप्रेशन या अवसाद के सबसे बड़े लक्षण | top symptoms of depression in Hindi डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह उदासी, निराशा और निराशा की भावना पैदा कर सकता है, जिससे लोगों के लिए अपनी दैनिक गतिविधियों को करना मुश्किल हो जाता है। … Read more

हमेशा घुटन, depression, कॉन्फिडेंस की कमी होने पर क्या करना चाहिए? जब घर वाले (पेरेंट्स) बात नहीं समझते या साथ नहीं देते

pariwar walon ka saath nahi milta

क्या करना चाहिए जब आप हमेशा घुटन में रहते हैं या हमेशा चिंता और तनाव में रहते हैं और आप में हीन भावना और कॉन्फिडेंस यानि आत्मविश्वाश की कमी रहती है और आप इसके कारण depression में रहने लगते हैं| ऐसा अक्सर उनके साथ ज्यादा होता है जिनके माता पिता या घरवाले या परिवार वाले … Read more

बिना बात के रोना आना या रोने का मन करना | खुद को हीन कमजोर समझना| कुछ भी अच्छा ना लगना या करने का मन न होना

bina baat ke rona aana udas dukhi rehna

क्या आपको साथ ऐसा होता है की आप इतने मायूस, उदास या तनाव में हो जाते हैं की आपको रोना आता है आप किसी से कुछ कह नहीं सकते लेकिन रोना चाहते हैं या अपनी problem किसी को समझा नहीं सकते की आप क्यों उदास या मायूस या तनाव में है| ऐसा होने के साथ … Read more

हर बात पर या बार बार मूड खराब (upset) होना, चिढना (irritate hona) या गुस्सा आना | चिडचिडापन (Irritable)रहना कारण और उपचार

kyon rehta hai mood kharab chichidapan gussa hamesha

Kyon mood kharab rehta hai | बात बात पर या छोटी से बात पर मूड ख़राब होना या चिढना क्यों होता है| चिडचिडापन होना क्यों होता है? चिडचिडापन जब होता है तब आप गुस्से में आ जाते हैं, व्याकुल हो जाते हैं आपका मन अशांत हो जाता है और जब ऐसा होता है तो आपका … Read more

social phobia क्या है – क्यों लगता है दूसरों के सामने जाने, लिखने, खाने, बात करने में डर और घबराहट?

vheed ke samne bol na pana kampna kyu hota hai

क्या है सोशल फोबिया या सोशल एंग्जायटी | What is Social Anxiety in Hindi दूसरों के सामने जाने से डरना या भीड़ वाले स्थानों पर जाने में घबराहट या चिंता होना या किसी के सामने कुछ भी करने मैं डर लगना को सोशल फोबिया सोशल एंजाइटी के के नाम से जाना जाता है| जिसमें आप … Read more

सिर का कांपना – head में कम्पन के कारण और इलाज| reasons of shaking head in Hindi

head shaking vibration reason treatment

सिर कांपने का reason क्या है| head shaking | head me vibration| What is titubation in Hindi? सिर में कम्पन होना या सर का कांपना को इंग्लिश में shaky head या head vibration बोल दिया जाता है| सिर का हिलना या कम्पन करना को मेडिकल भाषा में head tremor या titubation नाम से जाना जाता … Read more

हमेशा हर समय चिंता, डर और घबराहट में रहना – बिना बात के तनाव क्यों होता है

anxiety stress

क्या आपको बिना किसी बात के चिंता, तनाव, डर और घबराहट होती रहती हैं? क्या आपको लाइफ बोझ लगने लगी है? क्या आपको कुछ भी अच्छा नहीं लगता? यदि ऐसा है तो आप बहुत ज्यादा sensitive और इमोशनल हैं| डॉक्टर कहते हैं की यदि किसी कारण के और थोड़ी बहुत चिंता हो तो अच्छा होता … Read more

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