Tips for Fair & Beautiful Hands
рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░, glowing рдФрд░ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ рдХреА рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрд╣рдо рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рднреА рджреИрдирд┐рдХ рдХрд╛рдо рдХрд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рдЖрдк рдЗрдирдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рди рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╡реЛ рднрд╛рдЧ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдкрд░ рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдЬреИрд╕реЗ fine lines, wrinkles, рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕реНрдкреЙрдЯреНрд╕ рдФрд░ age spots рдЖрджрд┐ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЗрд╕ ageing рдХреА рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА skin problems рдХреЛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ hand care routine рдмрдирд╛рдХрд░ рджреВрд░ рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ silky smooth рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ hands naturally.
рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдмреБрди, рдбрд┐рдЯрд░реНрдЬреЗрдВрдЯ, рдФрд░ рджреБрд╕рд░реЗ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИ| рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рд░реВрдЦреЗ рд╕реВрдЦреЗ рдФрд░ рдмреЗрдЬрд╛рди рд╕реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ| рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рд╣реА рдкреЛрд╖рдг рдХреА рдХрдореА, sun light, рдЕрдзрд┐рдХ рдардВрдбрд╛ рдпрд╛ рдЧрд░рдо рдореМрд╕рдо, рд╣реЗрдпрд░ рд░рд┐рдореВрд╡рд▓ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕, рд╣реИрдгреНрдб рдХреЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕, рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд░ рдмрд╛рд░ рдзреЛрдирд╛ рдЖрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ hands рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрднрд┐рд╢рд╛рдк рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВредрдЗрди рд╕рднреА рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ hands рдХрд╛рд▓реЗ рдФрд░ lifeless рд╕реЗ рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░, рдХреЛрдорд▓, рдЧреЛрд░рд╛ рдФрд░ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдпреА рд╕рднреА рдкреНрд░реЛрдмреНрд▓реЗрдореНрд╕ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ hand care routine рдмрдирд╛рдЗрдпреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ follow рдХреАрдЬрд┐рдпреЗред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рд░рдмрдирд╛рдПрдБ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдкреЛрд╖рдг рдпреБрдХреНрдд рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреА рднреА рдЬрд░реБрд░рдд рд╣реЛрдЧреАред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдФрд░ рдШрд░реЗрд▓реБ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рднреА рдмрддрд╛рдПрдБрдЧреЗ рдЬреЛ рдХреА рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдХрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдмрдирд╛ рджреЗрдВрдЧреЗ ред
рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реБрд░реА рдЯрд┐рдкреНрд╕ | Tips for Hand care in Hindi
рдпрд╣рд╛рдБ рд╣рдо рдЙрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдЬреЛ рдХреА рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рдмрдирд╛рдпреЗ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реБрд░реА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реИрдгреНрдб рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рднреА рдХреБрдЫ steps рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ cleansing , exfoliation рдФрд░ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд┐рдВрдЧред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ homemade hand masks рдХрд╛ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рдирд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде gore, рдХреЛрдорд▓ рдФрд░ smooth рдмрди рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
Cleansing
рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рджрд┐рди рднрд░ рдХреА рдзреБрд▓ рдорд┐рдЯрдЯреА, рдЧрдВрджрдЧреА, oils, pollution рдЖрджрд┐ рдЬрдо рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрдирдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдЬрд╛рдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди dirty┬а and black рд╕реА рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИ рдХреА рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реИрдгреНрдб рд╡рд╛рд╢ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреА рдХреНрд╡рд╛рд▓рд┐рдЯреА рдХреЗ рдмреЙрдбреА рд╡рд╛рд╢ рдпрд╛ рд╕реЛрдк рд╕реЗ рдзреЛрдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рднреА рдирд╣рд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рд╕рд╛рде рд╣реА рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирд╣рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрд╛рдд рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣реИрдВрдбреНрд╕, рдлреЗрд╕ рдФрд░ рд▓реЗрдЧреНрд╕ рдХреЛ рдзреЛрдХрд░ рд╣реА рд╕реЛрдПрдВ|
Exfoliation /Scrubbing Karna
Exfoliation рдпрд╛рдирд┐ scrubbing┬а рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдВрдЯ рдпрд╛рдирд┐ рд╕реНрдХреНрд░рдмрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдореГрдд рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдВ (dead skin cells),┬а рдЧрдВрджрдЧреА,┬а рдФрд░ рджреБрд╕рд░реЗ рдЬрдореЗ рд╣реБрдП рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдЧреЛрд░реА, рдХреЛрдорд▓ рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдпрд╛ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ exfoliation рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдШрд╛рд╡ рдФрд░ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА week┬а рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ 5 рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреЗ scrubber рд╕реЗ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХреАрдЬрд┐рдпреЗ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдкрдиреА рдХреЛрд╣рдиреА (elbows ) рдкрд░ рдереЛреЬрд╛ рдЬрд╛рдпрдж рджреЗрд░ рддрдХ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдЬреАрдЬрд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ elbow┬а рд╕реНрдХрд┐рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореЛрдЯреА рдФрд░ рдХреЬрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ dead┬а рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреА рдкрд░рдд рдЬрдореА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпреЗ рд╕реНрдерд╛рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рд▓рд╛ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рдЖрдк рдШрд░реЗрд▓реБ рд╕реНрдХреНрд░рдм (homemade exfoliator ) рдХрд╛ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХреА рддреИрд▓реАрдп рддреНрд╡рдЪрд╛ (oily skin ) рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдирдордХ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд▓реЗрдорди рдЬреВрд╕ рдФрд░ рд╢реБрдЧрд░ рдХреЗ рдорд┐рдХреНрд╕рдЪрд░ рдХреЛ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА skin рд╢реБрд╖реНрдХ рдпрд╛рдирд┐ dry type рдХреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдУрд▓рд┐рд╡ рдЖрдпрд▓ рдФрд░ рд╢реБрдЧрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдиреА рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ oats рдФрд░ рдЙреЬрдж рдХреА рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рдпреЗ рднреА рд╣реИ рдХреА рдЖрдк рд╕реБрдЦреА рдЦрдЬреВрд░ рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рдХрд░ рднреА use рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
Moisturizing
Moisturization , hand care routine рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдЦрд░реА рд╕реНрдЯреЗрдк рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ рдЕрдЪреНрдЫреА рдХреНрд╡рд╛рд▓рд┐рдЯреА рдХрд╛ moisturizing рд▓реЛрд╢рди рдпрд╛ рдХреНрд░реАрдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ moisturize┬а рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ|
рдпрджрд┐ рдЖрдк рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реИрдгреНрдб рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдмрд╛рджрд╛рдо рдХрд╛ рддреЗрд▓, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдУрд▓рд┐рд╡ рдЖрдпрд▓ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕реЗ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдФрд░ moisturize┬а рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЧреЛрд░реА рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдмрдиреЗрдЧреАред рд▓реЗрдХрд┐рди рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╣реБрдЖ рдЖрдпрд▓ рдмрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдзреБрд▓ рдФрд░ рдкреЛрд▓реНрд▓реБрд╢рди рдХреЛ рдЖрдХрд░реНрд╖рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рджреВрд╖рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдвреЗрд░ рд╕рд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдХрд░ рднреА рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ hydrate рд░рдЦрдирд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдХрдореА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд░реВрдЦреА рд╕реБрдЦреА рдФрд░ рдмреЗрдЬрд╛рди рд╕реА рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рдмреЙрдбреА рдореЗрдВ рдЬрд▓ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реИ рддреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЙрдлреНрдЯ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдиреЫрд░ рдЖрдПрдЧреА|
рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реБ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рднреА рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХреА рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдФрд░┬а рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ help┬а рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
Hatho ko gora karne ke gharelu nuskhe | fair hands kaise kare | hatho ko kaise nikhare
рдКрдкрд░ рд╣рд╛рдереЛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдпреВреЫ рдХрд░рдиреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣рд╛рдБ рджрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ hand masks week┬а рдореЗрдВ реи рдмрд╛рд░ use┬а рдХрд░рдиреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рд╣рдо рд╣рд╛рдереЛ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реБ рдЙрдкрд╛рдп рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ fair рдФрд░ beautiful рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ ред
Hydrate kariye
рджреЗрдЦрд┐рдпреЗ рдЬрдм рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди dehydrated рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддрдм рдЙрд╕рдореЗ moisture рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдРрд╕реА рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╢реБрд╖реНрдХ рдХрд╛ рдХреЬрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдШрд░реНрд╖рдг рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЛ рдХрд╛рд▓реА рдкреЬрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдлрд▓рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде black рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИ рдХреА рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ hydrate рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдвреЗрд░ рд╕рд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдк healthy рдкреЗрдп рдЬреИрд╕реЗ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рдлрд▓ рдПрд╡рдВ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рднреА рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.ред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдЯрдм рдореЗрдВ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рднрд░ рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдУрд▓рд┐рд╡ рдЖрдпрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдХреЛ 20┬а рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреБрдмреЛ рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ ред рдРрд╕рд╛ рдЖрдк рд╣рд░ рджреБрд╕рд░реЗ рджрд┐рди рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ред
Glycerin, Lemon juice and Rose water
рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди рдореЗрдВ hygroscopic рдЧрди рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпреЗ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рд╕реЗ рдореЛрдЗрд╕реНрдЪрд░ рдХреЛ рд╕реЛрдЦ рдХрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдХрд░рд╡рд╛рддреА рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХреА рдирд┐рдореНрдмреВ рдХреЗ рд░рд╕ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЧреЛрд░реА рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЖрдк glycerine , рд▓реЗрдорди рдЬреВрд╕ рдФрд░ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдХреЛ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдПрдХ рдмреЛрддрд▓ рдореЗрдВ рднрд░ рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдЗрд╕ solution┬а рдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 -3 рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдЗрдпреЗ рдФрд░ 20 рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рдмрд╛рдж рдзреЛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдЧреЛрд░реЗ (fair) рдмрди рдЬрд╛рдпрдБрдЧреЗред
Oil massage kare hatho ko gora
рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдпрд╛ рдЙрдкрд╛рдп рдпреЗ рд╣реИ рдХреА рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдирдХреА рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рддреЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдмрд╛рджрд╛рдо, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдпрд╛ рдЬреИрддреВрди рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рдЦреВрди рдХрд╛ рджреМрд░рд╛ (blood circulation) рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдФрд░ рджреБрд╕рд░реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реЛ young , рд╣реЗрд▓реНрдереА рдФрд░ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдмрд╛рдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ fine lines , wrinkles┬а рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рд░рд┐рд▓реЗрдЯреЗрдб рдкреНрд░реЛрдмреНрд▓реЗрдореНрд╕ рдХрд╛ рднреА рд╕рд╛рдордирд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдкреЬрддрд╛ред
Lemon juice and Honey
рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рд╢рд╣рдж рдХрд╛ рдорд┐рдХреНрд╕рдЪрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЙрдкрд╛рдп рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред Honey рдореЗрдВ moisturizing рдФрд░ skin bleaching рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИ рдФрд░ lemon juice рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВредрдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ skin whitening рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдЖрдк рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрдХрд┐рди lightening solution рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рд╕рд▓реВрд╢рди рдХреЛ рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рд╕реЗ 3 рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рейреж рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдзреЛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдЧреЛрд░реЗ рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣рд╛рдереЛ рдХреЗ рдмрд╛рд▓ рднреА рдирдЬрд░ рдЖрдирд╛ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
Almonds and milk mask
рдмрд╛рджрд╛рдо рдФрд░ рджреВрдз рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░рдВрдЧ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд░рд╛рдд рдХреЛ рднрд┐рдЧреЛ рдХрд░ рд░рдЦреЗ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреА рд╕реБрдмрд╣ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдФрд░ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ┬а рдореЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдХрд░ рдЧреЛрд░реА рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдорд┐рдХреНрд╕рдЪрд░ рдХреЛ рдЖрдк рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд▓реЗ рдШреЗрд░реЗ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
Sandalwood, haldi, lemon and Rose water
рдЪрдиреНрджрди рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ, рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдФрд░ skin beautifying рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрдХрд┐рди рдмреНрд▓реАрдЪрд┐рдВрдЧ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рднреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рдиреЗ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рд╕реЗрдкреНрдЯрд┐рдХ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рддреАрдиреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ ingredients рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдПрдХ рдкрддрд▓реА рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЖрдзрд╛ рдШрдВрдЯреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрд┐рдпреЗ рдПрдпрд░ рдлрд┐рд░ рдзреЛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ| рдРрд╕рд╛ рд╣рдлреНрддреЗ рднрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рдорди рдЪрд╛рд╣реЗ рд░рд┐рдЬрд▓реНрдЯреНрд╕ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд▓рдЧрдЧреЗред 15 рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реА рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдЧреЛрд░реЗ рдФрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдпрдВрдЧ рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗ ред
Tomatoes
рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдпреЗ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдЕрднреА рднреА рдШреВрдо рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмрд╕ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рдорд┐рдХреНрд╕рд┐ рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ hands рдкрд░ 20 рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦреЛ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдзреЛ рдбрд╛рд▓реЛред рдРрд╕рд╛ рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣реИрдВрдбреНрд╕ рдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░ , рдЬрд╡рд╛рди рдФрд░ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рд╣реИ рдирд╛ рдпреЗ рдПрдХ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛?
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╕рдирдмрд░реНрди рдХреЗ рдХрд╛рд░рди рдХрд╛рд▓реА рдкреЬ рдЧрдпреА рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕ рдкрд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрд┐рдпреЗ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдмрд╛рдж рдзреЛ рд▓рд┐рдЬрд┐рдпреЗред рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЗ рд╕реНрдХрд┐рди fading рдкреНрд░реЙрдкрд░реНрдЯреАрдЬ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╡рд╛рдкрд╕ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬреИрд╕реА рдЯреЛрди рдХрд╛ рдмрдирд╛ рджреЗрдВрдЧреЗ ред
Dahi┬а se Nikhariye Twacha
Dahi┬а (curd /yogurt ) рдореЗрдВ рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рди рджрд╣реА рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░рдВрдЧ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ exfoliate рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рдЖ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рджрд╣реА рдореЗрдВ рдереЛреЬрд╛ рд╕реЗ рдмреЗрд╕рди рдорд┐рд▓рдХрд░ рдирд╣рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ┬а рд╣рд╛рдереЛ, рдлреЗрд╕, рдФрд░ legs рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдЗрдпреЗ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рдзреАрд░реЗ рдзреАрд░реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдорд▓рддреЗ рд╣реБрдП рдЙрддреНрддрд░ рджрд┐рдЬрд┐рдпреЗред рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдЧреЛрд░реА рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдмрдирдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧреА, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрд╕рдХрд╛ рдореБрд▓рд╛рдпрдордкрди рдФрд░ рдХреЛрдорд▓рддрд╛ рднреА рдмреЭреЗрдВрдЧреЗред
Lemon, Cucumber and Turmeric mask
рдЬреИрд╕рд╛ рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХреА рдирд┐рдореНрдмреВ рдпрд╛рдирд┐ рд▓реЗрдорди рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмреНрд▓реАрдЪ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИред рдЗрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЦреАрд░реЗ рдпрд╛рдирд┐ cucumber рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ sooth рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдФрд░ cooling рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИред Turmeric рдпрд╛рдирд┐ рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рдЧреБрдг рддреЛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╡рд┐рдЦреНрдпрд╛рдд рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реА рдХрд╛рд░рдг рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рд╡рд┐рд╡рд╛рд╣ рд╢рд╛рджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдмрдЯрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЦреАрд░реЗ рдФрд░ рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдПрдХ рдкрддрд▓реА рд╕реА рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рд╕реВрдЦрдиреЗ рддрдХ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рдЖрдИ рдлрд┐рд░ рдзреЛ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИред рдбреЗрд▓реА рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдПрдХ рдЧрдЬрдм рдХрд╛ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдЖрдПрдЧрд╛ рдФрд░ рд╡реЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдХрдИ рдЧреБрдирд╛ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧреА ред
Besan Paste
рд╣рд▓реНрджреА рдХреА рддрд░рд╣ рдмреЗрд╕рди (gram flour ) рднреА рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЙрдмрдЯрди, face masks┬а рдФрд░ рджреБрд╕рд░реЗ beauty рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж реЭреЗрд░ рд╕рд░реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдФрд░ рджреБрд╕рд░реЗ рд╕реНрдХрд┐рди реЮреНрд░реЗрдВрдбреНрд▓реА рдЧреБрдгред рдмрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдереЛреЬреЗ рд╕реЗ рдмреЗрд╕рди рдореЗрдВ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдПрдХ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдиреА рд╣реИ| рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдкрд░ рд╕реВрдЦрдиреЗ рддрдХ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдзреЛ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдирд┐рдХрд░ рдХрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдФрд░ рдЧреЛрд░реЗ рдмрди рдЬрд╛рдпрдВрдЧреЗред
Aloe vera gel
рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЬрд▓рдиреЗ рдпрд╛ рдХрдЯрдиреЗ рдХреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╡реЛ рд╕реВрд░реНрдп рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдХрд╛рд▓реЗ рдкреЬрдЧрдП рд╣реЛрдВ, рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдПрд▓реЛ рд╡реЗрд░рд╛ рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдХреЛрдИ рдЬрд░реБрд░рдд рдирд╣реАрдВредрдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рд╕реЗ рдПрд▓реЛ рд╡реЗрд░рд╛ рдпреБрдХреНрдд рдЬреЗрд▓ рдЦрд░реАрдж рдХрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрд▓реЛ рд╡реЗрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╕реНрдХрд┐рди lightening┬а рдЧреБрдг рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рдХреБрджрд░рддреА soothing рдФрд░ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рд╕реЗ рд▓реЬрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рднреА рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП fresh рдЬреЗрд▓ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдкрд░ 20 рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рддрдХ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдзреЛ рд▓реЗрдирд╛ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣рд╛рдереЛ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред
Orange peel
рд╕реВрдЦреЗ рд╣реБрдП рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рднреА рд╣рд╛рдереЛ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдЗрд╕ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдХрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╕реНрдХрд┐рди whitening рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВредрдЗрд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ orange juice, рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдЧреБрд▓рд╛рдмрдЬрд▓ рдФрд░ рдПрдХ рдЪреБрдЯрдХреА рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдПрдХ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдиреА рд╣реИред рджреВрд╕рд░рд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдпреЗ рд╣реИ рдХреА рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рджреВрдз рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓рд┐рдЬрд┐рдпреЗред рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рдкреЗрд╕реНрдЯ select рдХрд░рдХреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ 25 рдорд┐рдирдЯреНрд╕ рддрдХ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрд┐рдпреЗ рдлрд┐рд░ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдРрд╕рд╛ рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдПрдХ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗред
Aaloo
рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд░рд╕┬а рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ melanin рд╡рд░реНрдгрдХ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрдм рдЖрдк рдЗрд╕ рд░рд╕ рдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рджрд┐рди рдореИрдВ 2-3 рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡реЛ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧреЛрд░реА рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ ред рдпреЗ skin┬а рдХреЛ fair рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред
Olive oil and lemon juice
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде dry , rough рдФрд░ dark рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рд╕реНрдкреВрди рдУрд▓рд┐рд╡ рдЖрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕реНрдкреВрди рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдорд┐рд▓рдХрд░ рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛ рдкрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд▓рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕реЛ рдЬрд╛рдирд╛ рд╣реИ ред рдЬрд╣рд╛рдБ рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ dryness рджреВрд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рд╡рд╣реА рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд╣рд╛рдереЛ рдХреЛ рдЧреЛрд░рд╛ рдмрдирд╛рдПрдЧрд╛ред рдРрд╕рд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд░рд╛рдд рдХреЛ рдХрд░рдХреЗ рд╕реЛрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред
Malai ka upyog
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░, рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдФрд░ рдЧреЛрд░рд╛ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЙрдирдкрд░ рдорд▓рд╛рдИ рдФрд░ рдмреЗрд╕рди рдХреЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рд▓рдЧрд╛рдЗрдпреЗ рдФрд░ 25 minutes рдмрд╛рдж рдзреЛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдорд▓рд╛рдИ рдореЗрдВ рднреА рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХреА рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕реЗ рдирд░рдо рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдФрд░ рдЧреЛрд░рд╛ рдмрдирд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ ред
Hatho ke liye kya khayein? |Diet Tips for for Beautiful and Fair Hands
рджреЗрдЦрд┐рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде nails рдФрд░ skin рдХреЗ рдмрдиреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╡реЛ рд╕рдмрдХреБрдЫ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХреА рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЗ рдирд╛рдЦреВрди рдХреЛ рднреА healthy рд░рдЦреЗред рдЖрдкрдХреЛ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди A , рдмреА, рд╕реА, E┬а рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди K┬а рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдФрд░ omega -3 -fatty acids рдпреБрдХреНрдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЦрд╛рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдпреЗ рд╕рднреА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЬрд╡рд╛рди, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдмрдирд╛рдпреЗ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗред рдЖрдк рдЗрди рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рд▓реЗрдХрд░ рднреА рдЧреНрд░рд╣рдг рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
Haatho ko young rakhne ke upay | hand care doтАЩs n donтАЩts | рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ young , рд╕реБрдиреНрджрд░ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХрд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рд╣рдо рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдореЛрдЯреЗ рдмреЗрдбреЛрд▓ рд╣рд╛рде рдирд╣реАрдВ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдкрддрд▓реЗ рд╣рд╛рде рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдХреЗ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдкрддрд▓реЗ рд╣реИрдВ рддрдм рднреА рдЖрдкрдХреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реБрдбреМрд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреАред рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдиреА рд░рд╣реЗрдЧреАред
- рд╣реИрдгреНрдб рдХреЗрдпрд░ рдХреА рддрд░рд╣ рдиреЗрд▓ рдХреЗрдпрд░ рдкрд░ рднреА рдЖрдкрдХреЛ рдШреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдирд╛рдЦреВрди рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдиреЗ рд░рд╣реЗред
- рд╕реВрд░реНрдп рд╕реЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╣рд╛рдирд┐ рдХрд░рдХ ultra violet рдХрд┐рд░рдгреЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреБрдХреНрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рдЙрд╕рдХреЗ рд░реБрдЦ, рд╕реБрдЦ рдФрд░ рдХрд▓рд╛ рдмрдирд╛ рджреЗрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИ рдХреА рдЖрдк рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЕрдкрдиреЗ hands рдХреЛ рд╕реВрд░реНрдп рдХреЗ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдХрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рди рдореЗрдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреЛрдИ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕рдирд╕реНрдХреНрд░реАрди рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдиреА рд╣реЛрдЧреА рдФрд░ рдмрд╣рд╛рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ cotton рдХреЗ рджрд╕реНрддрд╛рдиреЗ рдкрд╣рдирдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЧреЛрд░реЗ рдФрд░ рд╕реБрдиреНрджрд░ рдмрдиреЗ рд░рд╣реЗред
- рдШрд░реЗрд▓реБ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдЬреИрд╕реЗ detergents, washing powder, acids рдЖрджрд┐ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рдХрд╛рдо рдЬреИрд╕реЗ jhadu, pocha, dish washing, laundry, cleaning рдЖрджрд┐ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд░рдмрд░ рдХреЗ рджрд╕реНрддрд╛рдиреЗ рдкрд╣рдирд┐рдПред
- рдпрджрд┐ рдЖрдк рдардиреНрдбреЗ рдЗрд▓рд╛рдХреЗ рд╕реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ humidity рдХрд╛ рд▓реЗрд╡рд▓ рдмрдирд╛рдпреЗ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП humidifier рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрд╡рд╢реНрдп рдХрд░реЗрдВред
- рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдмрд╛рд░ рдмрд╛рд░ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдзреЛрддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ hands рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рдХрд╛рд▓реА рднреА рдкреЬрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░реЗрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрджрд┐ рдЬрд░реБрд░реА рд╣реЛ рддреЛ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреЗ┬а moisturizer based hand sanitizer рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ ред
рдЬрдм рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реЛ рдХреА рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рддрдм рд╡реЛ рдХрд╛рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рдЬрд╛рддрд╛ред рдпрд╣рд╛рдБ рд╣рдордиреЗ рдЖрдкрдХреЛ рд╡реЛ рд╕рднреА рдЯрд┐рдкреНрд╕, рдЙрдкрд╛рдп, ┬арддрд░реАрдХреЗ рдФрд░ рдШрд░реЗрд▓реБ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдмрддрд╛рдпреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░, рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдФрд░ рдЧреЛрд░рд╛ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣рдордиреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реБрд░реА hand care рд░реВрдЯреАрди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рднреА рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ follow рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ young рдФрд░ vibrant рдмрд╛рдиреА рд░рд╣реЗред