हाथ पैर और शरीर का कांपना कारण और उपचार – hands mein kampan kyon hoti hai

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क्या आप जानते हैं की हाथ या शरीर के दुसरे अंग essential tremor (कम्पन) के कारण कम्पते हैं ये essential tremors यानि अंगों का kampan उम्र बढ़ने के साथ साथ बढ़ता जाता  है| डॉक्टर इनका इलाज व्यक्ति की आयु और कम्पन की तीव्रता को जानकार करते हैं|

क्या आप अपने हाथ पैर और शरीर के दुसरे हिस्सों जैसे गर्दन, आंखें, जीभ, होंठ आदि में कम्पन होने के कारण तनाव में हैं? क्या आपके हाथ, पैर और आवाज दूसरों के सामने ज्यादा कांपते हैं? अकसर देखा गया है की इन लोगों के हाथ कांपते हैं वो भीड़ में जाने से या क्लास में खड़े होने से भी डरते हैं| यदि आपकी समस्या केवल डर के कारण है तो कोई बात नहीं लेकिन यदि सामान्य अवस्था में आपके हाथ कांपते रहते हैं तो यह एसेंशियल tremor के कारण होता है जिसे अक्सर लोग पार्किन्सन रोग समझ लेते हैं| हाथ कांपने से लिखना, खाना, शेविंग करना, घरेलु कार्य और दुसरे कई कार्य करने में समस्या होती है कुछ लोग तो दूसरों के सामने जाने और बोलने में भी कतराते हैं| तो चलिए जानते हैं हाथ किस कारण से कांपते हैं और क्या हैं हाथों में कम्पन होने का इलाज और उपचार|

shaky hands hindi

हाथ पांव में कम्पन के कारण | Causes of Hands and legs tremor | हाथ पैर क्यों कांपते हैं

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हाथ पांव में कम्पन होना अनैच्छिक गतियाँ होती हैं यानि जिन पर व्यक्ति का कोई कण्ट्रोल नहीं होता| अकसर यह समस्या बुजुर्ग लोगों में अधिक होती है लेकिन जवान लोगों और बच्चों में भी ऐसा हो सकता है| कम्पन एक हाथ या दोनों में हो सकता है और अक्सर या कम्पन कोई काम करने जैसे लिखने, कप पकड़ने, शेविंग करने आदि के समय जयादा होता है| कुछ लोग एक्सरसाइज, gym और भार उठाते समय और उसके बाद कम्पन होने की शिकायत करते हैं| इसी प्रकार कुछ लोग हस्तमैथुन करने के बाद शरीर में कम्पन होने की बात करते हैं| हस्तमैथुन और भर उठाने के बाद हुआ कम्पन सामान्य सी बात ही जिसके बारे में आपको कुछ करने की जरुरत नहीं|

सबसे पहले यह जान लीजिये की शरीर में कम्पन होना एक idiopathic condition है यानि इसके बारे में आज भी डॉक्टर और साइंटिस्ट लोगों को पता नहीं चल पाया है| आजतक इसके बारे में यही माना गया है की यह कम्पन दिमाग के cerebellum भाग के कार्यों में बाधा के कारण होते हैं| इस प्रकार के कम्पन तभी जयादा होते हैं जब आप कोई कार्य करते हैं या जागते होते हैं लेकिन अब आप आराम करते हैं तो यह कम्पन रुक जाते हैं या कम हो जाते हैं|

हाथ, पांव, आँखों, आवाज, सिर, गले आदि में कम्पन होने के निम्न कारण हो सकते हैं|

  • नशा करना – हमारे यहाँ हॉस्पिटल में जितने भी जवान लड़का या लड़की आते हैं उनमें से 90 प्रतिशत लोग नशा जैसे पान मसाला, सुपारी, गुटखा, खैनी, बीडी, सिगरेट, शराब, दवाई  और दुसरे प्रकार के नशे करने के आदि होते हैं|
  • शराब के बाद हुआ हैंगओवर के कारण
  • पार्किन्सन रोग होना
  • Cerebellum से सम्बंधित कोई रोग होना
  • थाइरोइड सम्बंधित परेशानी
  • मानसिक तनाव और depression
  • खून में शुगर यानि ग्लूकोस की कमी होने पर
  • कॉफ़ी जयादा पीने से
  • किसी दवाई का साइड इफ़ेक्ट
  • Huntington’s रोग होने पर
  • नींद की कमी

इनके अलावा बहुत से और reasons भी हो सकते हैं|

क्या मुझे पार्किसन रोग तो नहीं? पार्किन्सन रोग के कारण हाथ कांपना | Shaking due to Parkinson Disease

जैसा की हमने ऊपर बताया की सामान्यतया हाथ में कम्पन तब होता है जब आप कोई कार्य कर रहे होते हैं इसके विपरीत पार्किन्सन रोग में यह कम्पन तब होता अब व्यक्ति कोई काम नहीं कर रहा होता और जब वह कोई काम करता है तो हाथों का कांपना कम हो जाता है|

पार्किन्सन लोग ज्यादातर बुजुर्ग लोगों में अधिक होता है|

इस रोग में कम्पन दोनों हाथों में ना होकर एक हाथ में भी हो सकता है|

पार्किन्सन रोग में व्यक्ति की आवाज और सिर में कम्पन नहीं होता|

यह रोग होने पर रोगी की मांसपेशियों में जकडन, गतिशीलता में कमी, गले और चेहरे की मांस पेशियों का ढीला होना, आदि लक्षण भी देखने को मिलते हैं|

यदि इन लक्षणों को पढ़कर आपको लगता है की आपको पार्किन्सन रोग है तो डॉक्टर के पास जायें और जरुरी जांच करवाएं| डॉक्टर आपकी फॅमिली हिस्ट्री पूछेगा और जरुरी जांच करेगा| साथ ही डॉक्टर आपको levodopa नाम की दावा दगा और यदि इस दावा के बाद आपके लक्षणों में कमी आती है तो वो पार्किन्सन होने का संकेत होगा|

हाथ पांव कम्पन का इलाज और उपचार क्या है?

देखिये दोस्तों इस प्रकार के कम्पन के पीछे का कारण यदि कोई शारीरिक या मानसिक विकार है तो डॉक्टर आपको जरुरी इलाज और दावा देता है और ऐसे ही वो कमी दूर हो आती है तो कम्पन भी कम हो जाते हैं| इसीप्रकार यदि आप नशा करते हैं तब आपको नशा छोड़ना ही पड़ेगा क्योंकि नशा केवल शरीर में कम्पन ही नहीं बल्कि कैंसर और दुसरे घातक रोग भी पैदा करता है| आपको शराब और caffeine का सेवन भी बंद करने की सलाह दी जाती है| यदि आप कोई दवाई ले रहे हैं और उसके कारण आपको हाथ पैर काम्पने की शिकायत है तो उस दावा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करिए और जरुरी परिवर्तन करवाइए|

हाथ पांव और शरीर कांपने की दवाई की बात आती है तब डॉक्टर शुरुवात में propranolol, primidone जैसी दावा देता है लेकिन यदि फिर भी आराम न मिले तो डॉक्टर दूसरी दवाइयां जैसे sotalol, atenolol, Alprazolam आदि लेने की भी सलाह दे सकते हैं|

इसके अलवा यदि आपकी उम्र बढ़ रही है और आपकी समस्या बहुत अधिक गंभीर है तो डॉक्टर आपको Deep brain stimulation और Thalamotomy जैसी सर्जरी करवाने की भी सलाह दे सकता है| सर्जरी आमतौर पर तब की जाती है जब कोई दूसरा चारा न बचे|

हाथ पांव कापने का घरेलु उपचार

यहाँ कुछ घरेलु उपाय दिए गए हैं जो की आपके शरीर के कम्पन की समस्या को काफी हद  तक कम करने में सक्षम हो सकते हैं|

कुछ चाय जैसे chamomile, laung और lavandula आदि पीने से आपके दिमाग में शान्ति बनती है और दिमाग की तंत्रिकाओं को आराम मिलता है इसके फलसवरूप मानसिक तनाव में कमी आती है| यदि आपको मानसिक तनाव और टेंशन के कारण हाथ काम्पने की शिकायत है तो आज से ही इन चाय का सेवन करना शुरू कर दीजिये|

तगार की जड़ nerves और दिमाग को शांत करने वाले और अनिद्रा दूर करने वाले गुण होते हैं| तगार की अड़ की चाय रोजाना दिन में २-३ बार पीने से हाथ पांव काम्पने में काफी आराम मिलता है|

विटामिन B की कमी होने से भी कम्पन और दिमाग के कार्यों में बाधा पड़ने की समस्या हो सकती है इसलिए जरुरी सप्लीमेंट लीजिये साथ ही फल, सब्जियां, दाल, बीन्स, अंडा आदि से जरुरी विटामिन्स और मिनरल्स प्राप्त कीजिये|

ध्यान और योग के साथ अपने दिन की शुरुवात कीजिये क्योंकि इससे आपका दिमाग रिलैक्स होगा और मानसिक तनाव, अनिद्रा की परेशानी दूर होगी|  आप कुछ देर दिन में सुबह और शाम रनिंग या जॉगिंग करके अपने दिमाग को कण्ट्रोल में रख सकते हैं|

शराब, मैदा जैसी refined शुगर से दूर रहे क्योंकि refiend शुगर आपके खून में ग्लूकोस के स्टार को असंतुलित करते हैं जिससे आपके शरीर में कम्पन की समस्या पैदा होती है|
तो दोस्तों अभी आपने जाना की हाथ पांव और शरीर में कम्पन क्यों होती है| आप अपने हाथ में कम्पन होने का सही कारण पता करिए और जरुरी इलाज और उपाय लेकर खुद को कम्पन की समस्या से बहार निकालिए| यदि आपको हमसे कुछ पूछना है तो निसंकोच पूछिए|

लोगों की इतनी help की लेकिन youtube चैनल subscribe किसी ने नहीं किया अभी तक

 

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695 COMMENTS

  1. i Nitish Pandey from Ramgarh,jharkhand मुझे काफी दिनों से धात है मैंने दवा भि खाया मगर टिक नहीं हुआ मुझे अब क्या करना चाहिए

      • Hello sir me college me hu aur mere hath pair me kampan hota h me koi bhi nasha nhi karti aur khana bhi bharpur khati hu ,nind bhi achhi ati h but kahi door jati hu ya bhid me mere hath pair me kampan hota h aur doosro ke samane meri handwriting slow aur kharab ho jati h but ghar me yesa nhi hota aur chalti hu to yesa lagta h ki abhi gir jayungi kamar se niche takat nhi milta pair ladkhadate h aur pair me koi problem bhi nhi h jese ke haddi ka tutna etc. nhi h pehle yesa nhi tha ab 4,5 sal se ho rha h me age badhna chahati hu but is problem ke vajah se me kuchh nahi kar pa rhi hu report normal ati h me kisse checkup karvau iska kya upay h me bohot pareshan hu sir

        • ji haan lakshami ji aur jab girne jaisa lagta hai tab itna ghabhra jaate hain ki rone ka man jaisa karta hai…logon ke saamne conformable feel nahi hota..bahar jaane par hamesha chinta si bani rehti hai…ye sab stress aur anxiety ke lakshan hain…aur jab aapko girne jaisa lagta hai tab aap bahut adhik panic ho chuki hoti hain..aap apni city ke kisi acche psychiatrist ko dikhayein aur ye sabhi batein batayein…aap 7 days mein bilkul sahi ho jayengi…is case mein ek tablet hi kafi hoti hai lekin ham aapko uska online nahi bata sakte aur waise bhi wo bina docctor ki parchi ke nahi milti…isliye aap doctor se milein..ye bahut badi problem nahi hai

  2. Hello Sir.Kafi dino se mujhe ye shikayat ho rahi ke me jab bhi kisi ke samne kuch likhta hu ya kuch karta hu to hath Kapte he.Ye kafi 4 ya 5 sal se lekin pahele kisi ke samne likhne se ya kuch pakadne se Jese tea ka cup ya kam karne se Kapte the lekin Abhi ye 4.5 dino Me agar me khud bhi kuch likh raha hu ya kuch kar Raha hu to kap rahe ab To bahot jada ho raha he

    • aapko normal medicine di jaayegi jisse stress door hoga aapko relax rakhega aur uske kaaran aapko logon ke saamne stress feel nahi hogi aur akele mein bhi…bas aap yadi ko nasha karte hain to usse control karna hoga

      • सर मे डेली 4 बीयर पिता हू पर जिसके कारण मेरे शरीर में
        हात पैर रिड हड़ी दर्द करना मतलब शरीर पूरा कम्पन करता है और डर लगता हैं और घबराहट होती है।
        सर में कोंसी दवाई लू कोंसि दवाई यूज करू
        Nitin no,8806298402

    • aapko psychiatrist se milna hoga…aapki problem badi nahi hai kuch din ki med se sahi ho jayegi …bas aap confidence rakhiye…aur doctor se poori baat karein….page par problem likh kar lejaiye …ham insaan hain yadi sehat hai to kabhi kabhar problem bhi aati hai…lekin aapki problem temporary hain …aap exercise bhi karein aur hameha khush rahein….tenion aage bahut si aayengi…so be strong…:)

  3. sir ji mere hath kapte he jab me kisi ke samne koi kam krta hu to or sir ji me jab bick chllakr rokta hu thab hath jyada kapte he or ghbraht hone lagti he plz sir ji meri smsya ka hall btaiye muchh buht chnta rhti he or me kisi ke samne pani bhi nahi pita kyo ki mere hath jyada kapte he plz sri ji

    • mukesh ji aapko psychiatrist se milkar apni problem batani hogi…ye anxiety ke kaaran ho raha hai jisko 15 din dawai lekar theek kiya jaa sakta hai …dr jo dawai de wo hamein jaroor batana …saath hi exercise rojana karo aur multivitamins lo….nasha kabhi mat karein kyonki aajkal ke yuva nasha karne ke kaaran is problem ka kaafi shikaar hote jaa rahe hain

  4. Hi sir …….
    Mujhe jab Kisi baat ki tension hoti h ya fir dar lgta h to hath pair kapne lag jate h …ya fir JB mi cup pakarti hu pic click krti hu to v kapne lag jati hu …..ar kbhi kbhi JB notice krti hu to aisa lgta h jaise Meri Puri body kaap rhi h…..aisa 4; 5 yrs s ho rh h ……ar JB CLS m sir question puchte h to Meri. Heartbeat badh jati h …….ar exam time m to ar v kapne lgti hu

    • mamta ji ye social anxiety aur stress ki problem hai ..is case mein aapko ek baat psychiatrist se milna chahiye aur apni problem batani chahiye…aap 10 din mein hi theek ho jayengi ..ye problem lagbhag har teesre vayakti mein hoti hai kisi mein kam kisi mein jayada

  5. सर मुझे सोशल फोबिया की शिकायत है मैं किसी से आंख मिलाकर बात नहीं कर सकता कई लोग मेरा मजाक उड़ाते हैं मेरी उम्र 26 वर्ष हो चुकी हैं भीड़ में अगर मेरे कोई सामने आ जाये तो मेरी दिल की धड़कन बहुत तेज हो जाती हैं मेरा दिमाग़ किसी भी चीज पर एकाग्र नहीं हो पा रहा हैं मुझे अपनी जिंदगी बोझ लगती हैं मुझे हर वक्त अशान्ति और घबराहट होती रहती हैं न मुझे नींद आती हैं पहले जब यह समस्या शुरु हुई तो मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया मगर अब 5 साल में मुझे इस बिमारी ने पूरी तरह जकड़ लिया मुझे हर वक्त यहीं लगता हैं कि मैं किसी चीज के काबिल नहीं लोग भी मेरा मजाक उड़ाते हैं घबराहट और बैचेनी मेरा पीछा नहीं छोड़ती किसी से बात करने पर मेरे चेहरे के हाव भाव बहुत अजीब किस्म के हो जाते हैं जिसके कारण मेरी बात से कोई संतुष्ट नहीं होता उल्टा मुझ पर हंसने लग जाता हैं जब कोई मेरे सामने आ जाये मेरा दिमाग़ अपने आप डर और घबराहट की तरफ चला जाता हैं कि अब मेरा क्या होगा इसको कैसे जबाव दे पाऊंगा सर मैं कोई नशा भी नहीं करता मैं शुद्ध शाकाहारी हूँ फिर यह मानसिक रोग मुझे कैसे हो गया कृपया मेरी मदद करे मेरी जिंदगी नरक बन चुकी हैं मैं बाजार से कोई अपने लिये जरुरी सामान भी नहीं ला पा रहा हूँ कई बार बहुत जरुरी काम भी मैं इस डर की वजह से छोड़ देता हूँ जिसके कारण सर मेरा कामकाज रिश्ते नाते बहुत प्रभावित हो रहे हैं दिमाग़ में हर वक्त नकरात्मक विचार आते रहते हैं कई बार आत्महत्या करने का मन करता हैं मगर फिर डर लगने लग जाता हैं कि जीवन सिर्फ एक बार ही मिलता हैं

  6. सर मुझे सोशल फोबिया की शिकायत है मैं किसी से आंख मिलाकर बात नहीं कर सकता कई लोग मेरा मजाक उड़ाते हैं मेरी उम्र 26 वर्ष हो चुकी हैं भीड़ में अगर मेरे कोई सामने आ जाये तो मेरी दिल की धड़कन बहुत तेज हो जाती हैं मेरा दिमाग़ किसी भी चीज पर एकाग्र नहीं हो पा रहा हैं मुझे अपनी जिंदगी बोझ लगती हैं मुझे हर वक्त अशान्ति और घबराहट होती रहती हैं न मुझे नींद आती हैं पहले जब यह समस्या शुरु हुई तो मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया मगर अब 5 साल में मुझे इस बिमारी ने पूरी तरह जकड़ लिया मुझे हर वक्त यहीं लगता हैं कि मैं किसी चीज के काबिल नहीं लोग भी मेरा मजाक उड़ाते हैं घबराहट और बैचेनी मेरा पीछा नहीं छोड़ती किसी से बात करने पर मेरे चेहरे के हाव भाव बहुत अजीब किस्म के हो जाते हैं जिसके कारण मेरी बात से कोई संतुष्ट नहीं होता उल्टा मुझ पर हंसने लग जाता हैं जब कोई मेरे सामने आ जाये मेरा दिमाग़ अपने आप डर और घबराहट की तरफ चला जाता हैं कि अब मेरा क्या होगा इसको कैसे जबाव दे पाऊंगा सर मैं कोई नशा भी नहीं करता मैं शुद्ध शाकाहारी हूँ फिर यह मानसिक रोग मुझे कैसे हो गया कृपया मेरी मदद करे मेरी जिंदगी नरक बन चुकी हैं मैं बाजार से कोई अपने लिये जरुरी सामान भी नहीं ला पा रहा हूँ कई बार बहुत जरुरी काम भी मैं इस डर की वजह से छोड़ देता हूँ जिसके कारण सर मेरा कामकाज रिश्ते नाते बहुत प्रभावित हो रहे हैं दिमाग़ में हर वक्त नकरात्मक विचार आते रहते हैं कई बार आत्महत्या करने का मन करता हैं मगर फिर डर लगने लग जाता हैं कि जीवन सिर्फ एक बार ही मिलता हैं

    • prem suthar ji mansik rog aapko koi nahi hua…jo problem hai wo hamare vatavaran par nibhar karti hai jaise ki mata pita ka saath bhai behn se rishte aur dost kaise hain…aisa ho jaata hai jab aur aapki problem social phobia to hai hi saath mein aap sensitive bahut hain jaise ki har baat aapke dil ko lag jaati hai …bas aapko heen bhavna se nikalna hoga …exercise karein aur psychiatrist se milkar ye sabhi baatein boliya…wo jo dawai de hamein jaroor batayein…ham aapke saath hain dekhiye jas patel ki bhi problem aise hi kuch thi aur unhone hamari baat maani aur unki life change ho gayi

  7. Sir mere hath pav aur pure sharir me ganganahat ya kanpan hota h jyadatar ye mujhe sone ke time hota h badan lagta h jaise andar se hil raha h bike chalkar utarne k baad chalne me thori dikkat hoti h sar me dard or sar hamesha bhari rahta h ghabrahat bechaine b thi par abi sahi h jab sharir me kanpan hone lagti h to ghabrahat b badh jati h.
    Sir mujhe jaundice ki b prblm h par mujhe nahi lagta ki ye jaundice se ho raha…

  8. Sir मेरे हाथ पारो में रेगुलर कम्पन रहता है, जब में किसी के सामने जाता हूं तो ज्यादा हो जाता है प्लीज़ sir hellp me

  9. Muje 2 saali se dimag me kappan or dard or gumta dikhta h sab or sarir me b kampan ho raha he 2 saal se neurologist ko b dikhaya but kuch thin nhi hua bharpur posan ka khane k baad b body m weeknes hi rhta he

    • lamplus se ghabrahat aur tension door hogi…doosri wali se chinta, depression . mood ka badlna aadi control hoga waise acchi dawai di hai prem ji regular lein aap …fark aapko 2-3 din mein pata chalne lagega

  10. Shriman aapki iss pahal se mere jaise kitno ka jeevan badal sakta hai. Aur main ye aasha karta hu ki aap isi tarah logon ke jeevan me khushiyan barte rahe aur aap kamyabi ke shikhar tak pahunche. Ek bar fir se aapko bahut bahut dhanyawad.

    • prem ji aapke itne sundar shabdon ke liye dhanayawaad….prem ji life mein kabhi bhi problem aaye to ek choti si help bhi jeevan badal sakti hai …kuch dinon mein aapko pehle aur aaj ke jeevan mein fark mehsoos hoga…god bless you always:)

    • sandeep ji aap bina soche psychiatrist se milein ye badi problem nahi hai …aap hafte mein sahi ho jayen ge…doctor ki dawai hamein jarur batayiga taaki ham aapko sahi dawai lene mein help kar sakein

  11. sir mere ek hi hanth kapte hai mai likh nhi pata hun mai bhut presan hun mai neurologist doctor se bhi mila mai 3 mahine se medicine le rha hun lekin koi fayda nhi huaa hai. iska upae btae please

  12. सर मुझे लगभग बीस साल से कपकपी की बीमारी है।अभी मेरा उम्र 36साल है।कोई भी काम करते है तो घबराहट होती है ।लोगों के सामने लिखने मे बोलने मे कपकपी शुरू हो जाती है ।सिर भी कापने लगता है ।भीड़ मे कोइ काम नहीं कर पाता हूँ ।इलाज भी किया लेकिन फायदा नहीं हो रहा है ।दवाई करके कमजोरी हो जाता है ।साइकाटिस्ट को भी दिखाया ।सभी प्रकार के Test करवाया सभी normal है ।मै बहुत परेशान हूँ सर।इसी कारण मै अभी तक शादी नहीं किया हूँ ।मै अपनी समस्या किसी को बता भी नहीं पा रहा हूँ ।इसका Best इलाज एलोपैथ है या होम्योपैथ है ।सही सुझाव दे सर, मै क्या करूँ ।

  13. ji Bimal Kumar Ap ek bar trust karke dekho same mujhe bhi ye problem 5 6 sal se thi lekin mene hindi lookup ke jariye samjha ke iska bhi ilaj ho sakta he mene iska ilaj isi liye nahi karwaya tha ke mujhe lagta tha ke iska koi ilaj nahi ho sakta lekin mene hindilookup ke jariye jana ke iska ilaj ho sakta he or mene inki salah ke jariye dr.se mila or medicine li to 10 din me hi meri itne salo ki problem sole ho gai.jo apki problem he meri bhi wahi same problem thi lekin ab me puri tarah fit hu or pichle bato ko yad karta hu to aisa lagta he me konsi zindagi ji raha tha or ab konsi.bahot aacha feel hota he.ab to kisi ke samne bhi likh leta hu kam kar leta hu bahot se logo ke samne ab bol bhi leta hu

  14. Sir mujhe 10 mahino se mucous ki problem ho rhi hai or jabse ye problem hui hai tab se mujhe ghabrahat pure sharir ka kapna je machlana sir mera weight bhi loss ho rha hai to sir mujhe kya krna chahiye

  15. Nhi sir. Kise achhe psychiatrist ka address de sir. Mai kishanganj district ka rhnewala hu jo nepal border k najdik h. Agar mai thik ho gya sir to apka ahsan jindgi bhar nhi bhul sakunga.

    • Dr Lakshman Singh, Vrindavan Psychiatric Centre

      Address: Prakash Bhawan, Near Madhu Hospital, Opposite Police Lines, Ratanada, Jodhpur, Rajasthan 342011

      In doctor ke reviews acche hain aap lakshman singh se milien

  16. Hello sir mera naam Salman hai aur meri age 17+ hai mere hath aur pair kapte hai ye tab hota jab gym karta hu ya kisi ke samne kuch likhna ho tab jab teacher mujhe kuch likhne ya sunane ke liye bulate hai to mere hath aur pair kapne lagte hai aur dimag pura blank ho jata hai kya karu kuch samjh nahi ata aur meri heartbeat bad jati hai aur jaise hi mai apna kaam kar leta uske todi der baad me sab normal ho jata hai aur ye problem mujhe school life se hi hai ab mujhe to bahar bhi ye problem hoti hai sir please help me

  17. Hello sir ek sal pahle mere pati ko piliya ho gaya tha uske bad se unke ek hath me kompan suru ho gaya tha dr ko bhi dikhaya par koei jayda phayda nahi huva edhar 2 3 mahino se unka kisi se bat karne ka man nahi karta office jane ka bhi man nahi karta office jate hai par jaldi kam kar ke gar aa jate hai likhne me parblam hoti hai es liye appn kam dusro se karvate hai bahut hi sant rate hai bijnes ko le kar bhi paresan rahte hai samjh me nahi aata hai ki kya karu please aap meri help kariye please jaldi javab dijiye ga aapka bahut dhanwad

    • wah jas ji acchi khabar hai …bas log doctor ke paas jaane mein der karte hain aur bina baat ke mansik tanav le lete hain..aapne sahi samay par kadam uthaya aur aaj aap healthy jeevan ji rahe hain

  18. Thank you sir
    My Lucknow me rati hu koi achche mano chikitsak ke bare me bataiye mene fijisiyan dr ko dikhaya tha unone etilaam-0.25mg pexep cr-12.5. Pacitane di hai char din se ye dawa le rahe hai kya ye dawa sahi hai please bataiye ga

  19. ji sir.har roz roz ke tanav se ya dar se mukt hona he logo ko to dr.se milna chaiye ek bar dar lagenga lekin problem hamesha ke liye chali jaengi.me bhi dr.se milne ke liye dar raha tha lekin mene thodi himmat ki or dr.se mila me dr.se mila to kafi dar bhi raha tha kanp raha tha ye bat bhi mene dr.ko batai.ke mujhe tumse milne par dar lag raha he.

  20. Sir maine 2015 me siliguri k neurologist N.R.Halder ko dikhaya tha. Usne Julol40aur Amipox medicine six month tak khane k liye diya tha. Do mahine tak khaya lekin fayda nhi lga chhor diye. Fir2016 me psychiatrist purnia k pranav prakash chaudhary ko dikhaye. Usne mujhe kipnol, Etilaam, Eltolin aur Emloz medicine diya. Do mahine khaye faayda nhi hua. Mai presan hu kya kru. Help me sir

  21. Sir mera ek bahut bada problem h sir jab mai chhota tha us time bhi poetry sunane me dar lagta tha teacher se kuch puchne me dar lgta tha or voice me kampan tha mai us time gor nhi kiye but jaise jaise bada hote ja rhe hai or bhi problem ho rha h mera age 23 ka ho gaya h or ab bhi likhne se ya kisi anjan person se call PE bat krne me hath pair kampan hota hai or gardan bhi or badan hanth loose ho jata h agar koi bhi admi application likhne bolega to mera hanth pair me pura sharir me kampan hone lgta h or loose bhi ho jata hu jiske wazah se likh ni skta hu agar thoda SA likh bhi liya to anpadh Kai jaisa dikhta hai mai isiliye koi form apply nhi kr pata hu or ATM lene ke liye mera singnature lgta h to mai dar se ni jata hu kampan ke karan plzzz sir can you help me

    • sajid ji aapki same problem jas patel ji ke saath thi agar unhone aapka comment read kiya tab wo aapko batayenge ki unki life kaise change hui..hamne baas unhein ek baar manochikitsak yani psychiatrist se milne ko kaha tha aur unhone waisa hi kiya aap unke comments read kar sakte hain…bas aap ek baar doctor ke paas jayein aur wo jo bhi dawa de wo hamein batayein aapki problem 7 days mein theek hojayegi

  22. Or mai kuch bhi nasha nhi krta hu khelne ke time jab balling karta hu us time bhi kampan rhta h or batting me bhi or 2 4 log ke pas khada hokar kuch bolna ho to kampan or pura sharir loose ho jata h

    • hamein pata tha to hi dawai asar nahi karti…aap khaini ka ilaj bhi doctor se poochiye…khaini khana dheere dheere kam kariye jab man kare tab nicotine gum chabiye…himmat rakhiye sah sahi ho jayega

  23. Sirji mene enko mano chikitsak ko dikhaya hai uhone ye dawai likhi hai Lucen Beta.20. Ye do time. Zolojet ,pariwave-25 dawa rat ko leni hai ak dawA cloanxit-0.25 jab jayeda uljhan honepar leni hai please bataye ga ki ye dawa sahi hai

    • means jo depression hai wo hai lekin bahut jayada nahi….ocd ek aadat hai bimari nahi…ye kayi prakaar ki ho sakti hai jaise baar baar haath dhona, tala lagane ke baad bhi usse baar baar check karna, confidence kam hona aadi…sita ji depression to hai hi lekin ek dawai hai jo doctor ko likhni chahiye thi…lekin aap chinta na karein hamse aap apni problem kabhi bhi share kar sakti hain aapke husband ko jaldi se jaldi sahi karenge

  24. Sirji mere umra 32 saal ka hai.mei kisi kisi k samne bolne aur likhne ne se haath Kapte hai.iski bajah se aaj tak aage nehi bar pa raha hu.bahut udas aur chintit rahata hu.kabhi aage nehi bard paya.kya is ka update batayenge plse sir mujhe help kijiyega…

  25. Sir six days ho gaye hai dawai lete huye susti jayeda lagti hai sir edhar 2 din se sam ko thodi uljhan ho gai thi to dr ne jo alag se dawai likhi thi wo let hai hath me jo kampan tha vo kuch kam hua hai sir mene dr malaya kant sing ko dikhaya tha 10 august ko fir dikhana hai please bataye kya ye dhik hai

    • in dawai mein halka fulka nasha hota hai mind ko relax karne aur neend ko sahi karne ke liye ye apne aap hi door ho jayega jab shareer apne aapko dawai ki hisab se set kar lega…saath hi ho sake to aap kuch din us jagah ghoomne jaaye jo jagah aapke pati ko pasand hai.,..health ke oopar kuch nahi hota aur thoda sa change kaafi fark daal sakta hai

    • sita ji aisa ho jaata hai..aur depression kisi ko bhi ho sakta hai…aap yakeen kariye aisa kabhi mere saath bhi hua tha lekin dheere dheere sab sahi ho gaya aur isi liye meine ye post un logon ke liye likhi jinhein aisi problems ka samna karna padta hai..aur abhi tak kitne log mein khud sahi kar paaya hun yaha to bahut kam hain comments lekin har roj mujhe 20 emails is liye aate hain ki log depression aur hath shareer mein kampan se pareshan hain…sita ji thoda samay to lagega lekin har cheez sahi hojayegi bas ilaj proper rakhein aur dil se apne pati ko samjiye aur unka saath dein baaki ham hain aapke saath

  26. Hello sir,mai jab bhi koi kam kar raha hota Aur usake bad yadi rook kar apane hath ko dekhata hu to wah kapata rahata hai. Isake alawe mai jab class me kisi sawal ke jawab de raha hota hu to bhi mere leg kafi jor jor se kapate hai. Dil bhi kafi jor se dhadhakata hai. Mai kya Karl .
    . Isake alawe mai ek aur samasaya se pichale six year se pareshan hu. Mughe bad sex karane ki aadat ho gayi hai wo bhi akele akele. Mai porn video image audio dekhate hue mera bed sex karane lagata hu. Bina video ke bhi dimag Me soch kar bhi mai sex karane lagata hu. Maine isase chukkara pane ki baht koshish ki lekin mai ise chod nahi paya. Mai kya karun. Isake karan meri padai ka level kafi gir gaya hai.

  27. Sirf din mey ak hath jyada kapta hai aur kahi bhidbhad mey kisi key samney koi kam karney mey ex chat deney mey kisi key samney phone pey bat karney mey halka halka kampan hota hai aj kal may bahut jaldi ghabra jata hu sir koi medicine batawo jissey din mey bhi Na kapey

    • aisa kayi karan se ho sakta hai aap ek kaam karein aap kis city mein rehte hain ye batayein ham aapko doctor ka bata denge e, baar aap unse milna…aapki problem sovle ho jayegi …chinta ki baat nahi hai ye

  28. Sir may apni muthi ko band karkey kholta hu to ungaliya kapney lagti hi aur may kisi stage pey jata hu to hath pair kapney lagtey hai sir pls koi dawa batayiye mainey kai jagh ilaj kara liya per thik nahi huwa abhi ak doctor key pass gya tha to unhoney vitamin D3 dey diya

  29. Sir enko dubara dr ko dikhaya hai uhone ye dawa likhi hai popilon-tr-40. Nextril100. Pariwave-12.5. Defmind-50. Zolpinits.5. Cloancit.0.25 ye sari dawa chal rahi hai par uljhan bani rati kya ye dawaiya sahi hai please sir help me

  30. Sir hame v yahi problem hoti hai mai kya kru kuch samajh me nhi aata ye pahle nhi hota tha,main 1 dawa ka use daily krta hu
    “Epsolin 300” isse to koi side effect nhi hona chahiye sir plz ise pata kar ke bataiye…

    Ye dawa doctor ke kahne pe mai 3 saal se kha rha hu…
    Ye mirgi type ki bimari ke liye mujhe daily night me 1 tablet lena prta hai..

  31. Sirji doctor ne mujhe ye dawa di hai.1 multigate od 30nos.2 domplus4nos 3 reliep4nos 4 multigate by by 1bottle di hai.mere pet mei aisa kuch bimar nehi hai.khali haath Pau aur sarir Kapte hai.kya Karu sir mujhe is ka upaye batayenge.plse sir mujhe help kijiye…aisa bahut dawa khaya lekin kuch nehi hua .abhi aap hi bataiye sir help me.bahut saal se ho raha hai.abhi jyada hone laga…

  32. Sir dr se jo bat kho vo to lete hai par jayda dat nahi kart hai dr kha rahe th to tin bar me dawa set ho jaye gi .. mujhe bhi dawai jayda lag rahi hai sir uljhan bani rati hai jab ye dawa CLOANXIT-0.25 lete hai to aaram milta hai char pach gante ke bad phir hoti hai sir aap ke Email address se kisi jud sakte hai

  33. Sir enko kal uljhan oor ghabraht bhi thi to dr se mile ye dawa likhi hai defmind-100ek time pariwave -12.5 to time Popilon-tr-40 Cloanxit-0.25 subha sham to time Zedtim-10mg. Das din khane ke liye bole hai kaya ab shi hai

    • sita ji doctor ne di hai to kuch din dekar dekhiye…har doctor ka ilaj karne ka tarika alag hota hai…hamari rai is baare mein aur hai sirf 3 medicines hain jinhe lete hi problem khatam ho sakti hai…baaki aap dekar dekhien ki kya improvements hoti hain aane wale dino mein

  34. Sir ap mera problem ko solve nhi kar sakte h, doctor ke pas jata hu to koi machine se check nhi krta h bs problem ko batana padta h or copy pe likha kar check kiye the or mera hath ko apne hath PR rkh kar check kiye the jisse mera hath ka ungli me bhi kampan ho raha tha or body relax nhi tha,

    • sita ji aap ya aapke pati hamein is whatsapp no par kal sampark karein 8233803090 aapka number ya identity ham kabhi bhi kisi se share nahi karenge..ye medicines hamein sahi nahi lagi…matr 3 dawai hain jo ki aapke husband ke liye sahi hai……itni dawai …aap doctor ka naam aur phone number dein ham unse poochenge ki itni dawai kyon likhi

    • mind ko ya shareer ko relax hone ki med hamein malum hai …itni dawai de to aadmi nashe mein rehne lagega…sita ji aap apne husband ko kahein hamein call karein ya aap ….ham 3 dawai likhenge uske baad asar aap khud hi dekh lena……doctors ne dhanda bana liya hai ….kisi ki problem ho tab bhi itni dawai likh kar unhein apna profit dikhta hai …….sita ji ham online hain isliye sujhav nahi dete …lekin aap itne tang hain ..wp hamein pata hai …..ham denge aapka saath..baat tab buri lagi jab doctor ne wo dawa bhi likhi jo ek dum jarui nahi………is doctor ka number dena sita ji …ab ham inse baat karenge

  35. Sir (1) PAXONIL LS-12.5 (2) JEEPROL-20mg (3) TRIWIN-5 ye medicine khane se pura lazy pan lagta h or mind me bhi or 17 days hogaya h dawa khaye huwe or doctor NE ek month ke andar ane bolaya tha agar acha ho jayega to mat Ana doctor bola tha kya karu ab ap hi kuch batayye bahut pareshan hu

  36. sir mera hath aur pair kapte rahta hai jab kabhi chaye km Kapra ya koi saman uthata hu hath kapta hai yah mujhe 10 sal se hai pale isko ignore kiya as jyada hai sir mujhe pichle 5-6mahine se daibities bhi hai par woh control rahta hai please sir koi upay bataye

  37. Hi sir mera name Jaspal singh h or mujhe Bhi jas Ji Bali same problem h mujhe Bhi kuch ESA hi lagta hai ki sayad is bimari ka koi ilaj hi ni hai kyo ki sir mene Bhi iski bahut sari dabai kha li hai bahut sari blood ki jache Bhi kara li hai PR koi bhi fark ni hota hai mai kafi presan ho abhi mene has Ji me comments read kye to thoda confidence bada hai so plz sir suggest me

  38. Sir mai kisi prakar ka nasa ni karta ho aj tak mene koi pan y supari bhi ni khai hai fir Bhi hath kampan karte hai or bhid mai do y char logo ke samne to bol hi ni pata ho pori body kampan hoti hai confidence bilkul ni Rehta jese mind kam karna band Kar deta hai or heartbeat bahut bad jati hai Sir esha kyo hota hai yh koi bimari hoti hai kya.

  39. Comment:sir meri umr 25 saal ki h. jb m 10 class me tha tb hatho me kmpn hoti thi lekin maine seriousli nhi liya lekin jyada kmpn hone lga h. Jb bhi likhne ki kosish krta hu to likha hi nhi jata h bahut teji se ghabraht hone lgti h or uske utni teji se hath pair bhi kanpne lgte h. m bahut jyada presan ho gya hu sir ji. kbhi kbhi to mrne tk ki soch li lekin us chhote se privar ke bare me sochta hu mn dr jata h.
    meri sadi ho gyi h bchhe bhi ho gye h. family ki sari response bility mere upr h m akela hi kmane wala hu ghr me .lekin sirji is bimari ne mujhe jkr liya h. m kafi presan rhne lga hu. ghrwalo ko bhi nhi btaya is bare me
    Sir plz plz plz agar koi ilaz h to btao .mere chhote se privar ki life aapke hath me h.m jindgi se bahut jyada presan ho gya hu m apne aap ko bojh smjhne lga hu bahut jyada tension me rhta hu.
    mera mob. no. 8504830688
    sir ji jwab ka besbri se intjar krunga
    mere right hand me jyada problm h

  40. Hi sir mai psychiatrist se mila tha or unhone mujhe kuch medicine bhi di hai or kaha hai ki ydi apke hath kampan karte hai to ap neurology ko check karao or unhone Jo medicine di hai unke name h.
    1- Ponol-40 mg
    2- S-Vocita-20mg
    3-Ajprazolam
    Sir kya yh medicine sahi hai kya Or kis chije ke lye h yh medicine

  41. Sandeep ji ap Agar ap yaha tak a gye ho to tenshion lena chor dijiye or suvens sir jaisa kahe waise kro ap bahot jald thik ho jaoge or ham sab ki dua hai jaise sir ne hamare life khushiya di hai waise he sir ki life b khushiyo bhari rhe proud of u suvens sir 🙋

  42. Sir mujhe dawai se thoda fark laga hai Jo mujhe ghabrahat hoti thi or kisi se bat karte bkt hartbeat bahut tej ho jati thi PR ab muje kuch aram lag rha h PR hath or body abhi Bhi bese hi kampan karte hai Dr.ne kaha tha iske lye neurology se Milne ke lye sir to ap batao kya mujhe neurology se milna chaye or neurology Dr.kis bimari ka ilaj karte hai….

  43. Sir mere hath kampte he.jab mein cup uthata hun to bhut jyada kampte hai. Ye 6-7 saal se ho raha hai. Aur jab mein gusse ya serious ho jata hun to Mera pura body ka control chhut jata hai.mujhe sardi mein bhi bhut pasina bahut ata hai.our gardan mein bhi jakdan sa mahsus hota hai.Hathon ka kampna hamesha shuru rehta hai. Mein bhut nurves hu .Plz meri madad kijiye…….

  44. Sir,,, मेरे हाथ कांपते हैं कोई वस्तु पकड़ने पर या फिर लिखने पर हाथ कांपते मेरे को इसका कोई इलाज बताइए dhanyawad sir

  45. सर मेरे हाथ कपते है जब कोई उची स्वर में या डॉट कर बोल देता है न तब । ओर घबराहट भी होने लगता है या teacher के सामने जाता हूं न तब ।
    ओर अगर कोई झगड़ा होता है तब भी घबराहट होने लगता है ओर अगर कोई भी धमकी दे देता है न तब भी या फिर वो मेरे से छोटा हो न तब भी घबराहट होता है और सोचने लगता हूँ अब क्या हो गा क्या करेगा वो । ओर मेरे दिमाग मे हमेशा negative बिचार ही आते रहते है।
    ओर सर रात में मुझे नींद भी जल्दी नही आता है सोने से पहले कुछ न कुछ बिचार भी आते रहता है । सर plz कोई उपाय बता दीजिए plz

  46. Sir meri age 23 ki hai aur mera pura body me kampan hai ,
    Hamesha Back me pain rhta hai sir iska reason hastmaithun tou nhi hai
    Sir Maine neurologist ko dhikjaya to vo zinkovit,betacap medicine 1 months ke liye di lakin kuch fark nhi padaa
    Sir vo thyroid check up kiye sab normal hai
    Urine test kiye sab normal hai sir mai pareshaan hu koi uppay bataye please

  47. Ujjawal ji mai samajh sakta hu apki prblm mai bhi aise waqt se guzra hu jo dino se ap guzar rhe ho ekdam nishchint raho jaisa sir keh rhe waisa he kro ap bahot jald thik ho jaoge or ha ye site logo k help krne k liye he banai gyi hai or ye site dusro ko share kr k unki bhi help kr sakte ho

  48. Hello sir all hindi lookup ke member’s ko namaste.

    Mujhe ek bimaar ke baare mein details se jaankaari dijiye please.

    Bimaari yeh hai ki ek aadmi hai jiski age 40 cross ho chuki hai.
    Mene dekha hai waise hee bata raha hoon.
    Pahele waha aadmi kisi tarah se sunne ke layak nahi raheta hos me nahi raheta.
    Oh puri taraf se blank mind ka dekhta hai.
    Uske baad achanak oh gir jata hai jameen par uske haath or pair dono hee heelne lagte hai.
    Or haath ke ungli moodne lagti hai.
    Mooh bhi ajeeb sa hone lagta hai aankh bhi ajeeb se dekhta hai matlab puri body kaapta hai heelta hai.
    Ye sab 5 se 6 minutes tak hota hai or dheere dheere theek ho ta hai.
    Or us aadmi ko pata nahi ki usse yeh hua tha.
    Ab aap batao konsi bimaari hai or ilaaj kya hai?
    Or kyu aisa hota hai.
    Karib yeh ek months se suru hua hai 3 din, 7 din par ek baar oh aadmi girta hai.
    Achanak hota hai… Or usse kuchh yaad nahi raheta yeh kya tha kyu hua?
    Aap koi upaaye batayenge

  49. Sir plz Meri hlp Kro Ap….Mai Bada Pareshan Hu Gya Hu Ek dam…Mujhe ye Attck 1 saal Pahle Aya tha Hath Pair kapne laga tha Or Moh se Jhag Ane lga tha 1 mint me ye Attck Band hu Gya tha doctor bola Weekness se Hu Rha hai Aysa Ab Yhi Attck Mjhe 1 saal Baad Aya 2 baar Phr doctor bola Weekness se Hu rha hai Bt maine phr patna Igims sarkari hospital neurologist ko Dikhaya Wo Bole Ki Mirgi Hu sakta hai Ye sun kr mere Pair tale Zameen Khisak gyi sach me Lga jaise Ab Jina Hi Chod do mai Mujhe Yakeen Ni Hu rha sir Syd ye Attck Body me Kuch R krn se bhi Hu sakta hai Mai souch rha hu Acche neurologist Ko Dikhao Sir Ap Kya Ray Dena Chahege mujhe sir Plz mai Bda Pareshan Hu Gya Hu Mirgi mujhe kaise Hu sakti hai Sir…mai Na to sharab Pta hu Na to kabhi Mera bike Se gira Hu Jo Dimag me Chut lage kabhi Kuch Aysa ni Kya bt Phr v ayse Atttck Sir plz Ap Hlp me Mere sare Report v normal Aye hai Eeg Mri Blod tst Ab Bttye mai Kaise Blve kr lo Sir ap ke rply ka Intezar rhega mujhe…plz hlp me sir

  50. Hello sir mere pita ji ka Pura sarir kapata rahta hai kuchh karne ke waqt aur bhi tej ho jata hai aur sath hi unhe, social phobia, bhi hai aur sath hi sath unhe ghabarahat, chinta, tension, depression, dimag, me negative bat aata rahta hai, aur confidence ka kami rahta hai to aap mughe achha doctor ka name aur address bataye Nearby Sagarpur New Delhi me.

  51. Sir mai medicine 2 month tak khaya hu first me halka aram mila tha fir ab waisa Hi lagne laga hai kya fir doctor se milu or paisa ka bhi problem hota h 3500 invest ho gaya h ab ap btayye kya kru mai plz sir

  52. sir good afternoon sir ma whole day stress ma rehta hu hath par bhi kapne lg gye kisi se baat bhi nhi kr pata awaaz he nhi lgti sir suicide krne ka man krta ha aur sir job bhi achi krta hu phir bhi pata nhi itna stress kyu leta hu sex ke baare ma bahut sochta hu sir computer use krne ma dikkat aati ha hath nhi chlte aur phone bhi use nhi kr pata hath kapte ha sir bs sir apno ke liye jee raha hu sir plzz help me kya karu ma

  53. Vishal ji apka dukh mai samjh sakta hu ap ek bar kisi ache psychiatrist se mil kr apni puri prblm bataye or jo bhi mdcn doctor de wo yaha pe comment me likh kr sir ko bataiye sir apki help krege
    or plz life ek bar milti hAi mere dost dar k agy jeet hai is liye sucide k bare me kabhi socho b mat agar ap hindi lookup tak a gaye hai to to meri bat ka yaqeen kariye ap ekdam pehle jaise fit n fine ho jayege

  54. Sir mera problem or bhi jiyada ho gaya h medicine khatam ho gaya h or apse mujhe puchna tha kya fir us doctor se milu,
    Sir mujhe kal se nasha jaisa lg rha head me or hath pair me thakan mahsus ho rha h aisa kyu lg rha h

  55. Sir mai 2 year se paresan hu hend ko le kr kewal mera right hand hi kampan hota kitna doctor se dikha ya pr abhi tak kuch aram nhi hua kya kre aur mai kuch nsha bhi nhi krta hu fir bhi ye kaise ho gya please help me sir kuch sahi se kam bhi nhi kr sakta hu aur sahi se kuch likh bhi nhi sakta please help me sir

  56. Sir mrako 2 sal phla shrir m kichav kammpna or shrir s awaja aana k hua tha mmnaa English treatment kraya pura aaram ni hua abhi 4,5 mahina s mra hatho paaro m dheelapn or short breathing or sar m kmjori h aur shrir khi s bhi hilta rhta h plz y kya h btayiya

  57. Vishal ji abhi tak ap doctor se nhi mile ?
    Agar doctor se ap mil chuke ho to plz bataye hamare hindilookup k doctor apki puri tarah help krege kyu ko ye website isi liye banai gyi hai ta ki sab apni swasth healthy zindagi jiya or ham sab khush rhe apni life me

  58. Hello sir
    Me मैं कोई भी नशा नहीं करता हूं फिर भी मेरे हाथ कंपन करते हैं Oriya problem Thode Dino Se Hone Lagi Hai tell Mena ringworm ki dawai leli thi क्या उसे कोई प्रॉब्लम है

  59. hello sir me shashi kumar sir mujhe ye janna hai ki jab me kisi bhi nay aadmi ke samne jata hu to bolne me ladkharata hu and kisi bhi nay aadmi ke samne kuch bhi likhna hota hai ya padhna hota hai to mere hath thar-tharane lagtai hai & yehi nahi jab me photo khichane bhi jata hu to mere gardan or eye bhi control me nhi rehta hai sir plz advise me sir what i do.

  60. सर मुझे भी 5 महीने से भयंकर बेचैनी और घबराहट होती रहती है सोच में हमेशा नकारात्मक बनी रहती है मन में उलटे सीधे विचार अशुभ विचार आते रहते हैं किसी भी काम करने में मन नहीं लगता कहीं आने जाने में मन नहीं लगता आने जाने का कोई जरूरी काम पड़ जाए तो उससे पहले ही घबराहट होने लग जाती है अंदर ही अंदर घुटन महसूस होती है कोई भी नकारात्मक चीज एक बार मन में आ जाए तो उससे बाहर नहीं निकल पाता शरीर में भयंकर कमजोरी महसूस होती रहती है हाथ पैरों में भी कंपन सा होता रहता है आत्मविश्वास बिल्कुल नहीं रहता पैरों के तलवे और हथेलीयों में पसीना आता रहता है और तलवे भी हमेशा ठंडे रहते है मैं इन सब से बहुत परेशान हूं मन में हमेशा डर लगा रहता है कहीं मुझे कुछ हो ना जाए भयंकर खतरनाक बेचैनी घबराहट होती रहती है क्या करूं सर डॉक्टर के पास जाने से भी डर लगता है

  61. Sir Mujhe Dc Ne 20 Days Ki Nexito + Goli Diye The 18 dys ke maine le li goli but koi asar nahi dikha abhi bhi sir me dard h or chakker ate rehta h or Ghabrahat vi hoti h or hath pair vi kapte h

    Ab kya kru sir main

    Hath pair ka kapna or sir dard or chaker aane k reson ek ho skte h ya alag alag ho skte h sir plzz rply me

  62. sai ram suvens sir
    sir mera nam surja age 27. me kisivi prakar nasha nehi karta pan pudia ytki supari tk nehi khata.lekin mujhe high bp he 220/187 avi kucha kam hua he.but me kuch vi likhta hun kisike shamne ho ya ekeleme haat tharta he itna bura lagta he ki mca complite karke vi gadha jese fil hota he mujhe bcz kisike sahmne kuch likhinehi sakta mujhe to dar lagta he knhi koi mujhe kanhi pe kuch likhne ko na kahe. ajkal mujhe koi bolta he ki kitna study kie ho to me 7th fail bolta hu . aj kal pani ka botal jab uthake pita hun to vi haat ke sath botal vi hilta he lekin or kucha vi karne se jese mobile pe type karna .itna msg likhneki time me vi nehi hilta.
    problem : likhne ke time haat kamta he . thoda sa vi kamm karte time jada pasina aana.jaldi thak jana ,gale ki piche right site pe dard mehesus karna or jab sota hun to hart bit jab dhadakta he to wo mere right kan me or dono soldar ke uper sunai detahe matlab fil hota he so kar uthne ki baat sar me dard hota he so plz ans me sir .i am waiting ur Answar

  63. Sar meri sadi ho chuki he or me kvi apni wife ya dosto ke pas khra hota hu to mere friend mere se khte he Ki yar tumhara sarir kyu kampta he mujhe bri tension hoti he yh sunkr
    Meko kya problem he Sr plz help me

  64. Kampan me to kuch bhi ni huwa fark PR Jo pehle heartbeat jiyada hota tha wo kam h or pehle call pe bhi kisi unknown person se bat krne me heartbeat hota tha ab kam h mtlb ni dar lagta h or jiyada sochta tha kaise kya hoga mera bimari k wazah se job na koi ladki bhi sadi ni karegi ab ye sab band ho gaya h

  65. सर मुझे 15 दिन से ऊपर हो गए गोलियों लेते-लेते लेकिन अभी तक मेरी मानसिक उलझन और मानसिक घबराहट में अंतर नहीं आया सुबह सुबह ज्यादा होती रहती है और कहीं भी आने जाने से पहले नेगेटिव विचार आने लग जाते हैं जाने का मन ही नहीं करता नहीं जाता तो फिर आत्म गिलानी भी आती है क्या करुं सर

  66. Sir main cough syrup se nasha 7 saal se kar raha hoon.jis karan mer mere hath aur lega mein hamesha kampan rehti hai.plz koi aisi medicine bata de jisse main isse quit kar sako.is karan se mera divorce tak ho chuka hai main cah kar bi isse quit nahi kar pa raha.plz help me i’ll be very thankful.

    • dawa se pakka fark pada hoga …sajid ji aap koi nasha to nahi karte ya fir koi cheez jiske karan kampan jayada hote hain….aapko exercise to rojana karni chahiye..wo bhi morning mein usse 99 percent fark padega

  67. SIR.. MERE PURE BODY HATH PAIR NECK MATLB ALL BODY KAAANPTI H SIR.. YE MERE SATH BAHUT DIN SE HO RAHA H OR MUJHE APNE FUTURE KE LIYE BAHUT DAR LAGTA h sir mere age 17 h sir or plz help me sir mujhe ye bta dizye ye problem kiya h mujhe koe bimare h kiya iske liye konse dava use karni hogi
    SIR.. me koe nasa bhi nahi karta hu…

  68. Sir Main Dc K pass 2 time gya Unhe puri pro btai
    ki mere hath pair kapte h or naso e jakdan Hoti h khade hone me bhi tkleef hoti h or kam krme me bhi Or chakker vi aate h sir me dard rehta h
    Or aisa lgta h ki hath pair me takat hi nahi h
    or hath tode der k liye uper utha lo to darta hota h

    fhir unhone do tablet diye h kya ye sahi h

    phle unhone nexito + diya Tha jisse toda Ghabrahat kam hua h

    1 manth ka diye h

    Stablon 1 Time Subhah

    TOFICALM 50MG TABLET 2 time subah sham

  69. Sir mujhe Jo ap bataye h medicine sut ni kar raha h ajh handwriting likhte time mera dost bol rha Tera hand me vibration ho rha or mujhe signature de kar marksheet Lena tha us time dar lag rha tha sab log mera vibration dekhega to kya bolega……..plzzzzz sir help me or toilet bhi jald jald lag jata lagbhag 1 hours me

  70. Sir mai delhi se hu..maine abhi yha sare cmmnt read kiy sir mere hotho mai bhut cmpan hota jab bhi koi kam karta hu..sign thik se nai ho pata na likh pata sahi se..jab relax hota hu to kam hota hai.lekin hota tab bhi..par jab kisi ko face krta hu ya uske samne khuch krta hu to jyada hota h..sir maine kafi jagah ilaz karaya par koi fayda nai hua. .mai bhut parbhavit hua yha cmnnts padh kar. aur ek nayee ummid jagi andar mere..sir i know sab chiz ka ilaz mumkin hai..but aj ke waqt mai ke acha doctor dhundna bhut muskil ho jata h…sir mai delhi se hu plzzz koi acha doctor suggest kare!!!!!

  71. Hlo sir, mera bhi hath hilta hai. jb koi cheez pakdta hu ya. Exercise krta hu ya likhta hu ya phir jb kisi se jhagda hota hai to hath pair kapne lgta hai.. ya koi mujhe dat . Deta hai .Or jab kisi teacher ke samne khta hu tb bhi…

    Koi ilaj btaiye kya koi dwai le skte hai plz sir

    Bta dijiye. Mai bahut paresan hu..Plz help

  72. Hello sir.mera ek sawal tha jese hath kapan ya kisi ke samne likhna ya kuch kam karna aisa kis wajah se he or q he or ye hum kuch limited logo ke liye q he dar to unhe bhi lagta he jinke hath kapte nahi likhte wakt kam karte wakt to phir woh log kaise manage kar lete he

  73. Sir 3 saal pehle mere right hand ki do fingers me kampan shuru hua jisse mujhe likhne me problem hone lagi phir dheere dheere ab chalte samay right hand apne aap nhi move karta lekin mere move karane pe karta hai phir thodi der baad kampan hone lagta hai aur chaar paanch baar move hone k baad move slow hote hote ruk jata hai ab chalte samay right leg bhi bhari lagta hai
    Lekin subah so ke uthane k baad movement bada accha rehta hai
    Hath swing karne me pareshani hoti hai
    Kya ye emotional stress , sharab jyada peene aur zeptol cr dawa ke upyog se bhi ho sakta hai

    • mein medicine de sakta hu lekin ham online batate nahi…aap apne ho so bata diya,..aap chahein to bata sakte hain…lekin accha yahi hoga ki jo unki medicine ne kaam nahi kiya uske baare mein consult karein..taaki wo sahi dawai change karke de sakein

  74. hello sir,
    m rohit mera right hand ki jo kalai ki nase h vo kafi barik sui jitni patli h
    or hath bhi kapte h
    vajan bhi kam uthta h
    mera matlab mere right hand se bilkul bhi pakad nahi ban pati or or bahut dikkat aati h
    right hand ka angutha or do unglio se pressure bhi. nahi lagta
    or right hand ki kalai left hand ke mukable kafi patli h
    m kya karu
    meri age bhi abhi 19 h
    kya karunga m life me aage
    na likha jata h na kuch
    sir aap batao kya ye thik ho skta h
    dr. ko dikhaya usne dawai de di report karke
    dr. se pucha thik hoga ki nahi dr. kuch bolta hi nhi h dawai de deta h bas
    na koi fyda hota dawai se
    help me sir

  75. Hello sir,
    Meri puri body m vibration hota h jab m kisi unknown person ke saamne jata hu. Gardan or haatho mai to bhut jyada hota hai or mai usse control bhi nhi kr pata hu. Jab mai unke saamne se chala jata hu to sab kuch normal ho jata h jasse kuch hua hi nhi. Please meri help karo m kya karu.

  76. Me body k liye protein liye h vo b asar nhi karte roti v asar nhi karte medicine v asar nhi karte mera hath par sunn ho jate h jaldi plzz koi elazz batao me jada log k samne jata ho fr mera face k hav bhav alag ho jata rona jase face ho jata h body pora kabna lagta h plz koi elaz bata do

  77. Me body k liye protein liye h vo b asar nhi karte roti v asar nhi karte medicine v asar nhi karte mera hath par sunn ho jate h jaldi plzz koi elazz batao me jada log k samne jata ho fr mera face k hav bhav alag ho jata rona jase face ho jata h body pora kabna lagta h plz koi elaz bata do 9876741274 whtsapp pe msg kro sir muja app se kuj or b batana h

  78. सर मेरे 5, 6 सालो से जब में किसी के सामने बात करता हूं या लिखता हूं तो मेरा शरीर कांपता ह और कोई चीज हाथ में लेताहा हूं और कोई लड़की सामने आजाए तो पूरा सरी में कम्पन स्टाड हो जाती ह

  79. Sir मुझे जब बहोत डर लागत है तो मेरे हाथ ओर पैर बहोत झ्यादा कापणे लागते है । क्या कर्ना चाहिये ?

  80. Dekho med.ke sath sath hume bhi hamare mind ko control me rakhna he ye sab khel mind ka he agar hum Pahele hi soch le nahi yar mere se nahi honga hath kampenge pair kampenge me ghabra jaunga to ap pakka ghabra hi jaonge or direct sochonge ke nahi me karlunga. Asani se likh lunga asani se kuch nahi hota to ap pakka nahi daronge or na ghabraonge bas mind ko havi mat hone do khud par

  81. Sir meri mom ke right hand me achanak kampan ar ghumav suru ko jata h…asa tb hota jb vo kuch jadya hi tension le leti h..ar unhe nid b km ati h..ar urine discharge jaldi jaldi hone lgta h..unko thyroid (TSH-6.2) h …
    Plz ..Sir tell me exactly what I do ..??

  82. सर मेरा हाथ जब कोई चीज उठता हूँ या फिर हाथ सीधा करके देखता हूँ तो मेरा हाथ कापता है और मेरे पापा का भी क पता है और मेरे भाई का भी कापता है और मेरे पापा शराब का सेवन करते है और सर मै हस्तमैथुन करता हूँ रोज़ रोज़

  83. Sir meri ma k sarir m kmpn hota rhta hai . or face PR sujan aa jati hai subh uthne PR . or jb jb eyes bilnk hoti hai to
    Left chick PR dimple ki trah bnta hai
    Or doctor bhi isse nhi pkd pa rhe hai
    Ki iska sahi reason kya hai .
    Or sarir m energy ki koi lgti hai . or raat ko neend nhi aati hai
    To sir iska kya upaay hai
    Sir Hm bhut pareshan hai
    Sir please iska upay btayiye

  84. Sir apka whatsup no de. Maine psychiatrist ke pass gya tha. Doctor ka prescaption bhejna chahta hu. Medicine le rha hu do din se bahut kamjori mahsus hota h. Aap hi koi ilaj btaye sir aur Doctor ke pass jane ka mann nhi krta h.

  85. hi
    Mere brain har pal ek jhanjhanaht si hoti hi ye problem mujhe 2 saal se hi aise lagta hi jaise brain m hawa bhar gai ho .esa q hota hi

    Aur Jab mere dukan m koi ladki aati hi to use saman dete dete mere hath kapne lagte hi aur maathe me thoda paseena bhi aa jaata hi
    Plz help me

  86. Hello sir, sir please help me I am suffering from tremor since 6 years I am
    Just 23 years old. Mere dono Haat kapte hi kaha jai to puri body hi meri kapti hai, jab mai kisi se baat karta hu to bahuthi uncomfortable feel karta hu andar se jhabra jaata hu sign karne me bhi problem aati hi bheed me Mai hamesha jhabra jata hu even agar mai apni family ke saath bhi hu Aur koi bhi ristedar or anyone mere ko us time apni family se bhi baat karne ka man nahi karta ristedaaro ke samne logo se aakh mila kar baat bhi nahi karpata Aur jab bhi mera kisi se jhadra hoga ya ladai ho gai to mai Bahut jyada ghabra jaata hu even meri galti na hone ke bawjhoot bhi ye to Kuch bhi nahi dusro ki ladai dekh kar thoda Bahut ghabra jata hu

    • pehle comment mein ye problem nahi padhi thi hamne …ye social phobia ke lakshan hain saath mein low self confidence ke aapko psychiatrist ke paas jaakar ye sab batana hoga…kuch din med lete hi aapki ye sabhi problems door hojaynengi

  87. Sir, mere sine me kahi bhi dard hone lag jata hi Aur mere Haath me bhi Aur jyada tar meri wrist ke upar side sir Aur sir phir 2 – 3 min baad dard
    automatically khatam ho jata hi Aur sir meri nose se Ek side se saas aache se nahi lepata , inhale ,exhale . Aur sir nose ki side change hote rahti hi kabhi left se to kabhi right se saas lene me problem jati hi mero ko to sir ye sab tremor ki Wajah se lag raha hi sir kya karu kya na karu Kuch samaj me nahi aaraha

    • nose ki side lete hue change hoti rehti hai ye problem nahi hui….yadi naak ki haddi badhi hone ki problem hai to ENT doctor se miliye …iske alawa chest mein pain aur haath mein pain ke kayi resons hain …aisa electrolytes ki kami se bhi ho sakta hai jisse mucles ein tightness hoti hai thodi der ke liye…aapke haath kampte hain???

  88. सर में ज्यादा पैदल गुमरहा होता हू तब मेरे हाथ पैर मे मुद्रा /सुन्न पड़ना चालू हो ज्याता है. 2)मे रात मे सो ज्याता हू तब मेरा हाथ सुन्न पड़ ज्याता है. कुछ भार नही रहा तभी. 3)जब मुझे tenstion आता है तब मेरे हाथ पैर kapna चालू हो ज्याता है…. क्या करु sir….?

    • aisa ho jaata hai radhika ji…lekin iska aasan sa ilaj hai ki psychiatrist se ilaj lena…aur jo bhi problem ho wo doctor ko poori batana chahiye…aap kuch hi dino mein ek dam normal ho jayengi ,…uske baad dawai bhi band ho jayegi …aur aapke future par bhi iska positive effect padega …waise bheed mein, class mein, stage par ya logon ke saamne aisa hona koi badi baat nahi hai bas baat hamare sochne ke oopar depend karti hai…kuch log jyada sensitive hote hain unke jyada kampte hain jo ki normal baat hoti hai…adhik problem hone par doctor se treatment le lena chahiye taaki future mein aap darpok na banein ya kisi se kisi baat mein kam na hon

  89. sir mera hath pero me kampan hota hai but me so jati hu to aram mil jata hai..kuch kam karti hu to hath pero me Hal chal hoti hai…..3…4 saalo se asha ho raha hai…hath pero Hilatein rehane ka man karta hai…..kya karu me bahut pareshan hu me……kya problum hai mujhe….plz bataiye

    • aisa mansik tanav yani stress adhik lene se hota hai iske alawa aapko yadi chinta hai depression ya fir aap jayda emotional hai to aisa ho jaata hai .iska seedha sa ilah hai psychiatrist se dawa lena …kuch din baad aap bulkul sahi ho jayengi .rupal ji aisa kabhi hamare saath bhi hua tha jo ki aaj kal hona ek aam baat hai.isliye chinta na karein ye koi bimari nahi hai bas sensitive logon ko jayada hota haiisliye dawai lijiye

    • manoj ji bilkul ho sakta hai ..khaini khane walon ka ilaj hamnein pehle bhi karvaya hai aur unhein aaj kampan nahi hoga…..bas aapko psychiatrist ke paas jaakar apni khaini ki baat bhi batani hogi…dawa suit karne par kampan khatam ho jayenge

    • aap jaundice ka ilaj sahi se lein…weakness door hone par ye lakshan door ho jayenge…yadi sahi na hon to aap manochikitsak se medicine le sakte hain ..lekin sabse pehle piliya theek hone dein

  90. Sir mujhe medicine se 15 se 20% profit hota h or fir utna me stop ho jata h 6 month hogaya h medicine khate khate Dr saeed Akhtar ke pas se ab doctor change kar du kya or Ranchi (jharkhand) me usse or best doctor h to bata dijyega ap apna suggestion dijye kya karu

    • sajid ji welcome back…doctor ki dawa suit na kare to change karvani chahiye…lekin doctor aap doosra dekh lo …paise bhi lag rahe hain aur aapko poora fayda bhi nahi mil raha…aap jaldi hi doosra doctor pata karke batate hain…lekin use pehle li hui dawai dikha dena taaki wo wapis repeat na kare aur ye pata lag jaaye use ki aapko kya jarurat hai

    • doctors bahut hain lekin sahi ka pata aap medical stores se kariye unhein adhik jankari hoti hai…sayeed akhtar ke reviews bahut acche the isliye unke paas aapko jaane ke liye kaha tha lekin aapko koi fayda nahi hua isliye aap 3-4 medial stores se poochiye ki kaunsa soctro jyada sahi ilaj deta hai …unke paas patients aate rehte hain isliye unhein pata hota hai

  91. Sir ji neurophychiatrist doctor hamara problem solve kr sakta h kya??? Or jab mai comment krta hu to hamara comment apke PS gaya h ya ni gaya h pta ni chlta pehle pta chl jata tha….

    • ji haan aap us doctor ko bhi dikha sakte hain aur poori baat batana aur purana ilaj bhi……..thank you sajid ji ..shayad kisi update ke kaaran aisa ho gaya ho …filhaal aap jaldi se theek ho jayiye

  92. Sir meko sigraptan or ghat rog h or m uska ilaz bhi krwa rha hu per sir mera hath kapta h bhut hath m kuch uthao to bhi kapta h or nhi uthau to bhi ungliya kapti h to mujhe lgta h ye jo meko ghat rog uski kamjori se hota h to plZ sir iska usko ilaz or kuch exercise btao

  93. Sir mujhe sigraptan or ghat rog h or sir mera hath bhut kapta h kuch uthta hu to bhi kapta h or nhi uthta to bhi sir mujhe lgta h ki ye jo mera hath kapta h vo meri body m ghat rog ke Karan kamjori aayi h use ho rha h but sir mujhe kabhi body m thakan feel nhi hoti . To sir plZ mujhe iske liye kuch upaye btaye or kuch exercise bhi btaye

  94. Sir meri age 41 years hai. meri gardan mei kampan hai,12years ho chuke hain. ab jayada kampan hone laga hai. ye kampan ko control karne ke liye kya karna chahiye . maine MRI bhi karvai DR. ne bataya ki nas mei kamjori hai.

  95. Sir..mujhe public phobia hai.maine medicine liya 1 week ho gya medicine use krte..koi fayda nhi hua..sir aap hi koi medicine bata dijiye ya kisi acche physiatrist ka naam bata dijiye. Lucknow me..mai bahut paresha n hu..plz help me sir..9838046432

  96. Sir hum dawa bhi karaye the par koi phark nahi pada?
    Plz sir koi medicine batlaiye jisse ye problem thik ho sake.
    Sir Maine Kolkata se graduation Kiya hai Lekin hath kapane ki wajah se koi achha job nahi mil Raha hai.
    Interview face bhi nahi kar pata hu
    Plz sir koi upchar batlaiye….