क्या करना चाहिए जब आप हमेशा घुटन में रहते हैं या हमेशा चिंता और तनाव में रहते हैं और आप में हीन भावना और कॉन्फिडेंस यानि आत्मविश्वाश की कमी रहती है और आप इसके कारण depression में रहने लगते हैं| ऐसा अक्सर उनके साथ ज्यादा होता है जिनके माता पिता या घरवाले या परिवार वाले … Read more
क्या आपको साथ ऐसा होता है की आप इतने मायूस, उदास या तनाव में हो जाते हैं की आपको रोना आता है आप किसी से कुछ कह नहीं सकते लेकिन रोना चाहते हैं या अपनी problem किसी को समझा नहीं सकते की आप क्यों उदास या मायूस या तनाव में है| ऐसा होने के साथ … Read more
क्या आपको बिना किसी बात के चिंता, तनाव, डर और घबराहट होती रहती हैं? क्या आपको लाइफ बोझ लगने लगी है? क्या आपको कुछ भी अच्छा नहीं लगता? यदि ऐसा है तो आप बहुत ज्यादा sensitive और इमोशनल हैं| डॉक्टर कहते हैं की यदि किसी कारण के और थोड़ी बहुत चिंता हो तो अच्छा होता … Read more
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