Pregnancy rokne ke aasan gharelu upay – garbh nirodhak tips aur tarike

क्या आपसे कोई भूल हो गयी है? या आपके द्वारा अपनाए गये गर्भ निरोधक तरीके और उपाय fail हो गये हैं? या फिर संभोग के समय कॉंडोम फट जाने से आपको चिंता होने लगी है की गर्भ ठहर गया तो क्या करें? जी हाँ हम मानव हैं और हमसे ग़लती होना नॅचुरल है फिर चाहे वो संभोग मे ही क्यूँ ना हो| अक्सर प्रेमी जोड़े और फॅमिली प्लॅनिंग करने वाले प्यार मे बह कर छोटी सी ग़लती कर बैठते हैं लेकिन जब उन्हें पता चलता है की ग़लती हो गयी है तब वो मानसिक तनाव मे रहने लगते हैं और हर प्रकार से प्रेग्नेन्सी रोकने के उपाय खोजने लगते हैं| साथ ही ऐसे तरीके यार दोस्तों से पूछने लगते हैं जिनसे गर्भ ना ठहर पाए और उन्हे अनचाहे गर्भ से मुक्ति मिल जाए|

कारण चाहे जो भी हो यदि सही समय पर सही घरेलू उपाय अपना लिया जाए तो गर्भ रुकने के chances को काफ़ी हद तक दूर किया जा सकता है| इस लेख मे आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपाय और तरीके हम बताने वाले हैं जो की अक्सर हमारे भारत मे कई गाँव, कस्बों और cites मे हमारे पूर्वजों के समय से गर्भ को रोकने के लिए अपनाये जाते आ रहे हैं| चूँकि ये तरीके घरेलू और नॅचुरल हैं इसलिए इनसे ख़तरा होने की संभावना ना के बराबर है| लेकिन फिर भी हो सके तो किसी जानकार की सलाह लेकर ही इन होमे रेमेडीज का उपयोग करें तो अच्छा होगा|

प्रेग्नेन्सी से बचने के तरीके | प्रेगनेंसी रोकने के घरेलू उपाय | How to Stop Pregnancy in Hindi | नॅचुरल गर्भ निरोधक टिप्स

ऐसी कुछ जड़ी बूटियाँ और दूसरे घरेलू चीज़ें हैं जिनका उपयोग करके आप प्रेग्नेन्सी को रोक सकते हैं| साथ ही कुछ ऐसे उपाय भी हैं जिन्हे करने से अनचाहा गर्भ नहीं ठहर पाएगा|

अजमोड़ा

अजमोड़ा को इंग्लीश मे parsley कहते हैं| ये आसानी से आपको किसी हर्बल शॉप से मिल सकती है| इसकी बनी हुई चाय पीने से गर्भ ठहरने के समस्या दूर हो सकती है| साथ ही इसके साइड इफेक्ट्स ना के बराबर हैं|

कपास की जड़

कपास यानी कॉटन की जड़ मे ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो की आपकी बॉडी मे ऑक्सैटोसिन के लेवल को बढ़ा देते हैं| ये वो हॉर्मोने हैं जो की delivery के समय काम आता है| कपास की जड़ की बनी हुई चाय  दिन मे 2 बार पीने से गर्भ नहीं ठहर पाता|

आंजेलिका

Angelica, जिसे हिन्दी मे choraka behada  कहा जाता है अपनी abortifaciant गुणों के कारण जाना जाता है| ये अनचाहे गर्भ से छुटकारा पाने मे आपकी काफ़ी मदद कर सकता है| ये uterine contractions करवाके आपके गर्भ को बाहर करने मे काम आती है| इसका संभोग के 2 हफ़्तों के अंदर उपयोग करना एक अछा टोटका माना जाता है|

आंजेलिका के जड़ की चाय बनाकर दिन में दो बार पीजिए|

या आप इसकी जड़ को 10 मिनिट्स तक चाबीए|

इंडियन वर्मवुड

Indian wormwood, अजमोड़ा जैसा ही दिखता है जिसे हिन्दी मे nagdaun कहा जाता है| इसके पाउडर को पानी के साथ लेना होता है| लेकिन याद रहे की ये हर्ब किड्नी के मरीज को नही लेनी चाहिए साथ ही इसकी अधिक मात्रा लेने से किड्नी फैल भी हो सकती है| बेहतर यही होगा की आप किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से पूछ कर ही इसे उपयोग में लायें|

कच्चा पपीता

क्या कक्चा पपीता खाने से एबॉर्शन (गर्भपात) होता है? जी हाँ इसलिए संभोग के जस्ट बाद कच्चा पपीता यदि आप खा लेते हैं तो गर्भ रुकने के chance ना के बराबर रह जाता हैं| इसे दिन मे दो बार 3-4 दिन के लिए खायें.|इससे अनवॉंटेड बच्चा नही रुक पाएगा|

Spearmint

इसे सदियों से गर्भ से छुटकारा पाने के लिए और एक गर्भ निरोधक की तरह से लोग इसका उपयोग  करते आए हैं| इसकी कुछ मात्रा को चाय मे घोल कर पीने से लाभ होता है| साथ ही इसे प्रयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी आवश्यक है क्योंकि ये एक ज़हरीली हर्ब है|

Blue Cohosh and Black cohosh

Blue Cohosh aur Black cohosh एक ही फॅमिली से होते हैं| इन्हे इंडिया मे आप ऑनलाइन ऑर्डर से मंगवा सकते हो| ब्लू कॉहोश आपकी बॉडी मे ऑक्सैटोसिन हॉर्मोन के लेवल को बढ़ा कर उन्वान्तेद pregnancy रोकता है| इसी पार्कर ब्लैक वेराइटी भी यही कार्य करती है|

इन herbs से बनी चाय दिन मे 2-3 बार पीने से गर्भ ठहर नही पता| इन्हें उपयोग में लेन से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लेना बहुत ज़रूरी है|

सूखे apricots

इनका सेवन करने से भी प्रेग्नेन्सी रोकने मे काफ़ी हेल्प मिलती है| इनकी 100 ग्राम मात्रा को 2 बड़े चम्मच शहद के साथ पानी मे 30 मिनिट्स तक उबाल कर एक बार में एक कप पीने से birth control मे मदद मिलती है|

सूखे अंजीर

कुछ सूखे अंजीर संभोग के बाद खा लेने से गर्भ रुकने की प्राब्लम से मुक्ति मिलती है| इसे प्रेग्नेन्सी रोकने का सबसे अच्छा उपाय माना जाता है| यदि आप अनचाहे गर्भ से बचना चाहती हैं तो इन्हे दिन मे दो बार 2-3 दिन तक खायें| लेकिन ज़यादा नही 2-3 अंजीर एक बार मे खाने होंगे|

हींग

हींग को अक्सर इंडिया मे प्रेग्नेन्सी से छुटकारा पाने के लिए प्रयोग किया जाता है| हींग को पानी मे मिलकर पीने से गर्भ रुक नही पता साथ ही इससे रुका हुआ गर्भ निकल जाता है|

अदरक

अदरक यानी जिंजर में ब्लीडिंग शुरू करने वाले गुण होते हैं साथ ही ये एक अच्छी गर्भ निरोधक औषधि भी है| अदरक की चाय दिन मे 2 बार रोजाना पीने से गर्भ ठहरने का चान्स ख़तम हो जाता है|

जंगली गाजर के बीज

वाइल्ड carrot के सीड्स से भी आप अनचाही प्रेग्नेन्सी से छुटकारा पाकर birth control कर सकती हैं| इनके आधे से एक स्पून को रात भर पानी मे भिगो कर रखिए| सुबह इनकी पेस्ट बनाकर खा लीजिए| ऐसा रोजाना कुछ दिनों  तक करना होगा|

Pulpit Root

ये भी गर्भ को रोकने का एक अच्छा उपाय है| इसे लेने से एक वीक तक गर्भ ठहरने का डर नही रहता| एक टी-सपून जड़ को आधा कप पानी मे मिलकर छान कर पिने से लाभ होगा|

तिल (sesame seeds)

यदि आपसे ग़लती होगई है और आपको गर्भ रुकने का डर है तो आप तिल की एक मुट्ठी खा कर उस डर को ख़तम कर सकते हो| तिल वैसे तो बहुत ही पौष्टिक चीज़ है लेकिन साथ ही ये अपनी abortifaciant properties के कारण भी जाना जाता है| तिल का भोजन मे भी उपयोग करें और रात को पानी मे भिगो कर रखे तिल पानी के समेत खाने से भी लाभ मिलेगा|

स्मार्ट वीड

स्मार्ट वीड पूरी दुनिया मे हर जगह पाया जाता है| इसकी पत्तियों मे rutin, gallic acid और quercetin नाम के कॉंपाउंड्स होते हैं जो की unwanted प्रेग्नेन्सी होने से रोकते हैं| 100 ग्राम पत्तों को 4 कप उबलते हुए पानी मे डालिए| कुछ देर बाद छान कर पी लीजिए| ऐसा तब तक करें जब तक आपका पीरियड नही आ जाता| वैसे ये पत्ते late पीरियड को समय पर लाने मे भी हेल्पफुल होते हैं|

Rue herb

रुई हर्ब को हिन्दी मे sudapa या sadab कहते हैं|  इस हर्ब मे philocarpine और rutin नामक कॉंपाउंड्स पाए जाते हाइन जो इस हर्ब को एक पवरफुल आबोर्टीफसीएंट बनाते हैं और जिसका उपयोग कर आप अनचाहे बच्चे से मुक्ति पा सकते हो| इस हर्ब की बनी चाय दिन मे 3 बार पीने से फ़ायदा होता है|

नीम

नीम को भी प्रेग्नेन्सी रोकने के लिए उपयोग किया जाता है.|ये शुक्राणु के गतिशीलता को घटा देती है इसके कारण वो अंडे को फर्टिलाइज़ नही कर पाते और गर्भ का ख़तरा कम हो जाता है| इसकी पत्तियों  आयल और कॅप्सुल फॉर्म मे use किया जाता है|

दालचीनी

अंग्रेजी में जाने जाने वाली दालचीनी से यूटरस मे कॉंट्रॅक्षन होने से एबॉर्शन होने के chances रहते हैं| लेकिन दालचीनी से तभी फ़ायदा होता है जब आप इसे लम्बे समय से पर्योग करते आ रहे हों|

विटामिन C

विटामिन सी भी एक अच्छा गर्भ निरोधक विटामिन माना जाता है| ये विटामिन progesterone हॉर्मोन  के प्रभाव  को कम करके गर्भाश्य मे गर्भ को इम्प्लान्ट होने से रोक कर प्रेग्नेंट होने के chances को ख़तम कर देता है| इसकी ज़यादा dose अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार लें| कुछ महिलाएं इसकी गोली को संभोग से पहले अपनी योनि मे भी रखती हैं| ऐसा करने से शुक्राणु ख़तम हो जाते हैं| पाइनएप्पल, गोजी berry जैसे फ्रूट्स का सेवन लाभप्रद साबित होता है|

इनके अलावा कुछ लोग गरम पानी से नहाने के सलाह देते हैं तो कुछ लोग 20 इलाइची खाने की| कहा जाता है की सीताफल के बीज की पेस्ट संभोग के बाद अपनी योनि के अन्दर लगाने से भी गर्भ की प्राब्लम से मुक्ति मिलती है| इसी प्रकार बबूल के पत्तों की चाय भी फ़ायदा करती है.|कुछ लोग बाजरे की बनी चीज़ें खाने की भी सलाह देते हैं|

ध्यान दीजिए:- आप कोई भी प्रेग्नेन्सी रोकने का घरेलू उपाय या तरीका उपयोग करें लेकिन हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह के बाद क्योंकि इनमे से काई herbs ज्यादा लेने से नुकसान भी हो सकता है| इसलिए बेहतर होगा की किसी हर्बल एक्सपर्ट या आयुर्वेदिक डॉक्टर की राय इन्हें इस्तेमाल करने से पहले ले लें|

गर्भ निरोधक नॅचुरल तरीका

इस तरीके मे आपको अपने पीरियड पर नज़र रखनी होती है.|कहा जाता है की पीरियड के पहले 5 दिन छोड़ कर उसके बाद के 2-3 दिन आपके गर्भ ठहरने के chances बहुत ही कम होते हैं| इसलिए आप इस दौरान संभोग का आनंद ले सकती हैं| लेकिन उसके बाद आपकी योनि से सफेद सा म्यूकस निकालने लगता है जो की ovulation करीब आने का संकेत होता है| ये समय और ovulation का समय यानी 14, 15 और 16  दिन आपके  लिए सुरक्षित नही माने जाते|

नोट:- वैसे जिनको अपने पीरियड का पूरा पता होता है वो इस तरीके का लाभ उठा सकती हैं| लेकिन थोड़ी सी गड़बड़ी होने पर गर्भ ठहर भी सकता है| लेकिन उस स्तिथि मे आप एमर्जेन्सी पिल जिनसे संभोग के 72 से 120 घंटो के अंदर लेना होता है का भी उपयोग कर सकती हैं| साथ ही कॉंडम का प्रयोग  करना भी प्रेग्नेन्सी को रोकने का एक अच्छा उपाय माना जाता है|

प्रेग्नेन्सी रोकने के टिप्स, उपाय और तरीके आप use करें लेकिन अपने डॉक्टर की राय लेकर| साथ ही आपको ऊपर दी गयी herbs की सही dose की भी जानकारी होनी चाहिए जो की आप किसी अच्छे  अवुर्वेदिक डॉक्टर से मिलकर ले सकते हैं|