स्तन का साइज़ बढ़ाने वाले तेल – best massage oils for bigger breast

आजकल परफेक्ट फिगर पाना हर लड़की का सपना होता है कई को तो कुदरती रूप से स्लिम और ट्रिम बॉडी और आकर्षक वक्ष स्थल मिल जाता है लेकिन कुछ लडकियाँ ऐसी होती हैं जिनका फिगर उनके छोटे स्तन के कारण आकर्षक नहीं लगता| ऐसे में उन लड़कियों के मन में confidence की कमी और हीनभावना आने लगती है| ऐसा सोचना गलत है की 20 की उम्र के बाद ब्रैस्ट का size नहीं बढाया जा सकता| hormones का असंतुलन, सही पोषण की कमी, थाइरोइड problem, मानसिक तनाव, जेनेटिक्स आदि कुछ कारण है जो की स्तन के आकर को बढ़ने से रोक सकते हैं|

यदि आप भी अपने स्तनों के आकर से संतुष्ट नहीं हैं और आप बिना सर्जरी के अपने वक्ष स्थल को बड़ा और सुडोल बना चाहती हैं तो कुछ तेल हैं जिनकी नियमित मालिश करने से आप कुछ दिनों या हफ़्तों में अपने ब्रैस्ट का size कुछ इंच तक बढ़ा सकती हैं|

स्तन का साइज बढ़ाने वाले तेल | ब्रैस्ट बढ़ाने के लिए आयल से मालिश

सबसे पहले जाने की ब्रैस्ट की massage या मालिश क्यों है इतनी फायदेमंद और इसे करने का तरीका क्या है|

प्राकर्तिक तेल से मालिश करने से आपके स्तन की और जाने वाला खून का दौरा अच्छा होता है जिससे स्तन को phytoestrogens मिलते हैं जो की स्तनों के विकास के लिए जरुरी होते हैं|

नियमित massage या मालिश करने से आपके शरीर में prolactin hormone की मात्र बढती है| यह होरमोन स्तनों के बढ़ने में मदद करता है|

ब्रैस्ट massage एक बहुत ही सरल procedure है जो की आप आराम से अपने घर में बिना की प्रोफेशनल मदद के कर सकते हैं| नियमित massage से आप निश्चित रूप से सुडोल सीना पा सकती हैं|

massage करने का तरीका यह है की आपको यहाँ दिए गाये oils में से कोई एक आयल सेलेक्ट करना है| आयल को अपने हाथों पर लगकर कुछ सेकंड्स हाथों को आपस में घिसना है ताकि तेल कुछ गर्म हो जाये|

अब अपने हाथों को अपने स्तनों पर गोल आकृति में मलना है| ज्यादा pressure नहीं डालना खा कर निप्पल एरिया पर| 100 से 300 rubs करने के बाद (करीब 10 मिनट्स तक मालिश करने के बाद) रुक जाना है| ऐसा दिन में दो बार करिए|

स्तन की तेल से मालिश बहुत ही सरल क्रिया है जिसका कोई side effect नहीं होता| तो बहनों आइए अब जानते हैं उन तेलों के बारे में जो की स्तन का आकर बढ़ाने में मदद करते हैं|

बादाम का तेल

बादाम का तेल यानि almond आयल स्तन का आकर बड़ा करने में काफी इस्तेमाल किया हाता है इसका कारण यह है की यह तेल स्तन के भीतर की कोशिकाओं को बढ़ाने में मदद करता है| यदि आप दिन में 2 बार इस तेल से अपने ब्रेस्ट एरिया की massage या मालिश करती हैं तो आपको 2 से 21/2 महीने में अपने स्तन में 2 से 3 इंच की बढ़ोतरी देखने को मिल जाएगी|

जैतून का तेल

इसे हम olive आयल के नाम से भी जानते हैं यह तेल आज मार्किट में काफी आसानी से मिल जाता है और खास मेहेंगा भी नहीं होता| इस तेल से नियमित कुछ हफ़्तों तक मालिश करने से आपके स्तनों का blood flow सुधारता है जिसके फलसवरूप उनका विकास और वृद्धि होती है| आप olive आयल को बादाम के साथ मिलकर भी उपयोग में ला सकते हैं|

सोयाबीन का तेल

सोयाबीन के बीजों से तेल निकला जाता है जिसका उपयोग कई तरह से किया जाता है लेकिन यह तेल उन लड़कियों के लिए एक वरदान हैं जो की अपने स्तनों के छोटे आकर के कारण परेशान रहती हैं| इस तेल से massage करने से आपके शरीर में estrogen होरमोन का लेवल बढ़ता है जिसके फलसवरूप आपके ब्रैस्ट का आकर बढ़ने लगता है| रिसर्च कहती है की सोयाबीन के तेल की मालिश के साथ साथ आप उनके दानों को भी नियमित रूप से खाएं ताकि आपको और ज्यादा फायदा मिल सके|

मैथी का तेल

आपने सुना ही होगा की मैथी से छोटे स्तनों का विकास तेजी से होता है| इसके तेल में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो की आपको चेस्ट एरिया की त्वचा को बढ़ने में बद्द करते हैं फलसवरूप आपको मिलता है सुडोल सीना| इस तेल को सोने से पहले रोजाना रात को कुछ देर अपने चेस्ट एरिया की massage करने से आपको एक महीने में ही अच्छे परिणाम मिल जायेंगे|

Evening Primrose Oil

जब चेस्ट बढ़ाने वाले तेलों की बात आती है तो इवनिंग primrose आयल का भी नाम आता है| यह तेल आपके hormones को बैलेंस में करता है जिससे आपकी चेस्ट का विकास होना शुरू हो जाता है| इसे सीधे ही त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए| लगाने से पहले इसकी कुछ बूंदें olive आयल के साथ मिलकर ही मालिश के लिए प्रयोग करना चाहिए|

इसी प्रकार नारियल का तेल और लौंग का तेल + ginger extract, तिल का तेल, जोजोबा आयल  इस्तेमाल करने की भी सलाह दी जाती है|

जैसा की हमने पहले बतया की पोषण की कमी यानि सही पोषण नहीं मिलना भी स्तन के आकर को बढ़ने से रोकता है| साथ ही आपके शरीर में estrogen और testosterone होरमोन का स्तर कम होना भी ब्रैस्ट के size को कम करता है| राजमा, जौ, चिकन, अंडे, दालें खा कर आप अपने शरीर को पुष्ट बना सकती है|

Bromine और manganese आपके शरीर में उन hormones को बनांते हैं जिनसे स्तन का अच्छा विकास होता है| इन दो minerals को पाने के लिए आप सेब, अखरोट, prawn, बादाम, मक्की, अदरक, नासपाती, लहसुन आदि को अपने आहार में शामिल कर सकती हैं|

तिल का सेवन भी स्तन के size को बढ़ाने में मदद करता है| कुछ herbs जैसे मैथी, सौंफ, मुलेठी आदि भी ब्रैस्ट को बढ़ाने में असरदार मानी जाती हैं|

तो बहनों आपने जाना की किन तेलों की मालिश से आप अपने स्तनों को बढ़ा सकती है| यदि आप अपने ब्रेस्ट का size बड़ा करने का सोच रही हैं तो आपको इन तेलों का प्रयोग नियमित रूप से कुछ हफ़्तों तक करना होगा| साथ ही आपको अच्छी डाइट खानी होगी और नियमित exercise भी करनी होगी|