पीरियड में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?
क्या महीने के मध्य में आप कुछ मूडी और बेचैन हो जाती हैं? क्या आपको एक दम से कुछ खाने का मन करता है या फिर आपको अचानक से मीठा, नमकीन या चटपटा खाने का मन करता है? यह लक्षण पीरियड के एक या दो हफ्ते पहले महसूस किये जाते हैं| इस दौरान आपके hormones … Read more
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