काली गर्दन को गोरा कैसे करे – हटायें गर्दन का कालापन इन घरेलु उपाय से

काली गर्दन यानि dark neck आपकी सुन्दरता को कम कर सकती है| अक्सर हम अपने face का बहुत ध्यान रखते हैं लेकिन गर्दन वाले भाग  पर जयादा केयर नहीं करते इसके फलसवरूप हमारी गर्दन पर कालापन और दुसरे skin problems जैसे डार्क पैचेज, डार्क लाइन्स आदि पद जाती है और जो हमारे face की ब्यूटी को ख़राब करती है| रही सही कसर pollution, skin केयर प्रोडक्ट्स, सूर्य की तेज धूप, घर्षण, मोटापा आदि निकाल देते हैं| कारण चाहे जो भी हो आज इन्टरनेट का युग है और आज हमारे पास ऐसे उपाय और घरेलु नुस्खे हैं जो की कुछ दिनों के भीतर आपकी गर्दन के कालेपन को दूर कर सकते हैं| यहाँ हम ऐसे ही उपाय के बारे में जानेंगे जिनके प्रयोग से आप अपनी काली गर्दन को gori और मुलायम बना सकते हो| तो चलिए जानते हैं गर्दन को gora करने के उन नुस्खे के बारे में|

काली गर्दन को gora करने के उपाय | गर्दन का कालापन दूर करने के लीजिये नुस्खे

दोस्तों, अक्सर लोगों के साथ एक समस्या होती है की उनका face और बॉडी तो fair होती है लेकिन गर्दन वाली जगह काली होती है| आप इस problem को नीचे दी गयी home remedies इस्तेमाल करके दूर कर सकते हैं|

एलो वेरा बनाये गर्दन गोरी

आपको कुछ ख़ास नहीं करना बस अपने घर में उगे एलो वेरा की पत्ती को काटकर उसमें से ताजा gel निकालनी है और अपनी गर्दन की कुछ देर मालिश करके gel को १ घंटे तक अपनी neck पर लगाये रखने के बाद धो लेना है| अच्छे परिणाम पाने के लिए आपको ऐसा रोजाना करना है| एलो वेरा में अलोएसिन नामक flavonoid पाया जाता है जो की त्वचा में मेलेनिन के निर्माण को कम करके त्वचा को gora होने में मदद करता है|

 सेब का सिरका

सेब का सिरका यानि apple cider vinegar आपकी त्वचा की pH को सही करता है और पुरानी मृत त्वचा की कोशिकाओं को दूर करता है| इससे आपकी skin धीरे धीरे gori हो जाती है| आप एक भाग apple cider vinegar में २ भाग पानी मिलाना है और इस सलूशन को रुई की मदद से अपनी गर्दन पर लगाना है| ऐसा आपको कुछ दिन रोजाना करना है| इससे आपको मिलेगी साफ़ और gori गर्दन| लेकिन याद रहे इस नुस्खे को इस्तेमाल करने के बाद अपनी skin पर की अच्छा मॉइस्चराइजर जरुर लगालें|

बादाम का तेल

आपको रोजाना रात को अपनी गर्दन और चेहरे को धोकर सोने से पहले गर्दन और face की बादाम के तेल से कुछ देर मालिश करनी है| आप नारियल के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं| बादाम में मौजूद विटामिन E आपकी skin को कोमल और नया बनता है साथ ही बादाम के sclerosant गुण आपकी त्वचा की रूप और रंगत निखारने में मदद करते हैं|

बेकिंग सोडा से गर्दन को निखारें

आपको बेकिंग सोडा लेना है और उसमें पानी या गुलाब जल मिलकर पेस्ट बनानी है| इस पेस्ट से अपने चेहरे और गर्दन वाले हिस्से को स्क्रब करना है| २ मिनट्स की scrubbing के बाद skin धो लेनी है और कोई अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना है| यह पेस्ट आपकी ऊपरी काली त्वचा को हटाकर नीचली साफ़ त्वचा की परत ऊपर लाने में मदद करेगा फलसवरूप आपको मिलेगी gori गर्दन|

Olive Oil और Lemon Juice

ओलिव आयल और निम्बू का तजा जूस आपकी काली गर्दन को gora बनाने में काफी फायदेमंद सिद्ध हो सकता है| जहाँ ओलिव आयल आपकी त्वचा को glowingऔर सॉफ्ट बनता है वही निम्बू का रस आपकी काली skin को gora करने में मदद करता है| आपको जैतून का तेल और निम्बू के रस को बराबर मात्रा में मिलकर रात को सोने से पहले अपनी गर्दन पर लगाना है| ऐसा रोजाना करने से आपकी काली गर्दन gori और साफ़ होने लगेगी|

आलू का रस

आलू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो की आपकी गर्दन का कालापन हटाने में मदद कर सकते हैं| आपको रोजाना दिन में २ बार आलू का रस अपनी गर्दन पर लगाना है और २० मिनट्स बाद skin को पानी से साफ़ कर लेना है| ऐसा रोजाना करने पर गर्दन का कालापन दूर होने लगेगा|

 स्क्रब करिए

जब बात exfoliation की यानि scrubbing की हो तब ओटमील का नाम सबसे ऊपर आता है| आपको एक चौथाई कप ओट्स में एक बड़ा चम्मच टमाटर का जूस और थोडा सा गुलाबजल मिलकर एक दानेदार  पेस्ट तैयार करनी है| इस पेस्ट से अपने गले और चेहरे की त्वचा को कुछ देर स्क्रब करना है और फिर २० मिनट्स के बाद ठन्डे पानी से धो लेना है| ऐसा हफ्ते में २-3 बार करने से कालापन दूर होगा और त्वचा सुन्दर बनेगी|

हल्दी बेसन का उबटन

हल्दी बेसन का इस्तेमाल सदियों से हमारे देश में रूप रंग निखारने के लिए चलता आ रहा है| अक्सर नयी दुल्हन शादी से पहले अपनी रूप और रंगत को निखारने के लिए इसे लगाती हैं| यदि आप इस उबटन का नियमित इस्तेमाल करने हैं तो आप कुछ ही दिनों में गर्दन के कालेपन से छुटकारा पा अकते हैं| इस उबटन को बनाने के लिए आप २ चम्मच बेसन में एक चुटकी हल्दी डालनी है और आधी निम्बू का रस और अंत में थोडा सा गुलाब जल डालकर पेस्ट बनानी है| इस पेस्ट को सूखने तक अपनी गर्दन पर लगाकर रखने के बाद धो लेना है| हफ्ते में 3-४ बार ऐसा करने से आपकी गर्दन gori होजाएगी|

विटामिन e oil

विटामिन e का तेल आप बाजार से खरीद का इस्तेमाल कर सकते हैं| यह तेल  tyrosinase एंजाइम के प्रभाव को कम करता है जो की आपकी त्वचा के कालेपन के लिए जिम्मेदार होता है| आपको रात को सोने से पहले विटामिन e आयल में बराबर मात्रा में निम्बू का रस मिलाना है और अपनी गर्दन पर लगाना है| सुबह उठ कर अपना चेहरा और गर्दन धो लेना है|

दही और निम्बू का रस

आपको रोजाना कुछ दिन दही में निम्बू का रस मिलाकर अपनी गर्दन और face पर २० मिनट्स तक लगाकर रखना है और फिर धो लेना है| दही के enzymes और निम्बू के रस के एसिड आपकी त्वचा को ब्लीच करके गर्दन को gora बना देंगे|

दही और हल्दी

आधी कटोरी दही में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर अपने गर्दन पर 25 मिनट्स तक लगाकर रखिये और फिर धो लीजिये| कुछ ही दिनों में कालापन दूर हो जायेगा और skin रोग मुक्त रहेगी|

निम्बू का रस और शहद

निम्बू के रस और शहद को बराबर मात्र में मिलाकर अपनी गर्दन पर लगाइए और आधे घटे बाद धो लें| इससे आपकी गर्दन साफ़, gori और glowing बनेगी|

ये काली गर्दन का कालापन दूर करने के कुछ घरेलु नुस्खे थे जो की आपकी गर्दन को साफ़, सुन्दर और gora करने में सक्षम हैं| इन नुस्खों को उपयोग में लाने से पहले कुछ जरुरी टिप्स अपनाएं जैसे की

जब भी आप अपना face धोते हैं तब गर्दन को भी धोना न भूलें|

गर्दन पर भी मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लोशन का नियमित इस्तेमाल करें| धुप में जाने से पहले चेहरा और गर्दन स्कार्फ इ ढक कर बहार जायें|

रोजाना रात को ओने से पहले गर्दन और चेहरा धो कर कुछ देर बादाम के तेल से मालिश करके सोयें|

यदि आपको किसी धातु यानि मेटल से एलर्जी है तो वो धातु अपने गले में न पहने|

हमें आशा है की काली गर्दन को gora करना यानि गर्दन का कालापन हटाने के घरेलु उपाय और नुस्खे आपको जरुर पसंद आये होंगे| अब आपको अपनी त्वचा पर ध्यान देना है ताकि आपकी त्वचा लम्बे समय तक स्वस्थ बनी रहे| यदि आपके दिमाग में कोई प्रशन है तो हमें कमेंट करके बताएं|